Klik hier als de nieuwsbrief onleesbaar is

"Als je wil afvallen, is er fruit dat je best niet eet": Pascale Naessens beantwoordt al je vragen (deel 8)

“Als je wilt afvallen, moet je kijken naar je totale eetpatroon en bijsturen waar nodig.” Suikers en snelle koolhydraten: dat zijn voor Pascale Naessens de grootste boosdoeners in onze ongezonde eetgewoonten.

ABBA-liefhebbers kunnen hun hart ophalen: niet alleen zou er misschien een derde ‘Mamma Mia’-film aankomen, dankzij YouTube-ster Emily Thorne kan je nu ook je beste dansmoves bovenhalen op al je favoriete nummers van de band.

Mamma mia! Deze ABBA-work-out maakt op een leuke manier komaf met je coronakilo’s

Lieven Maesschalck legt uit hoe je als thuiswerker rug- en nekklachten vermijdt

Lieven Maesschalck legt uit hoe je als thuiswerker rug- en nekklachten vermijdt

Advies van de ‘ochtendgoeroe’: “Wie vroeger opstaat om te sporten, krijgt een succesvoller leven”

Advies van de ‘ochtendgoeroe’: “Wie vroeger opstaat om te sporten, krijgt een succesvoller leven”

Na een lange werkdag een glas wijn, hoe (on)gezond is dat? “Met een beetje pech raak je er meer gestresst door”

Na een lange werkdag een glas wijn, hoe (on)gezond is dat? “Met een beetje pech raak je er meer gestresst door”

Vervelende werkdag gehad? Spoel het weg met een lekker wijntje. Het is ingeburgerd advies, maar hoeveel kwaad kan dat occasionele glaasje? We vroegen het aan Paul Van Deun, klinisch psycholoog en voorzitter van de Vereniging voor Alcohol en andere Drugproblemen (VAD).

Studie: de kans om Covid-19 op te lopen op het vliegtuig is kleiner dan je denkt

Studie: de kans om Covid-19 op te lopen op het vliegtuig is kleiner dan je denkt

In het vliegtuig zit je met tientallen onbekenden samen in een zeer krappe ruimte. Vragen om problemen? Toch niet, stelt een recente studie. “De kans om aan boord Covid-19 op te lopen, is relatief beperkt.

“Slaapapneu is een sluipmoordenaar, hij put je volledig uit”: professor vertelt wat de klachten zijn en wat je eraan kan doen

“Slaapapneu is een sluipmoordenaar, hij put je volledig uit”: professor vertelt wat de klachten zijn en wat je eraan kan doen

Nyxoah ontwikkelde een minichip tegen slaapapneu, een aandoening waar heel wat Belgen last van hebben. Dat ziet ook professor Johan Verbraecken van de Antwerpse slaapkliniek. De professor legt de regels rond gezonde slaap uit.

Deze e-mail werd verstuurd naar newsletter@newslettercollector.com.
Uitschrijven

DPG Media nv - Privacybeleid