| Les vacances semblent déjà lointaines pour certains, les routines commencent à s'installer...
... et vous êtes nombreux à être entrés dans la communauté Qee ces dernières semaines:
nous sommes ravis de vous accueillir !
Une fois par mois, nous vous proposons de découvrir les contenus sélectionnés par l'équipe: des podcasts, des livres, des recettes ou encore des focus sur des pratiques que nous trouvons enrichissants et qui nous inspirent.
Des suggestions?
N'hésitez pas à nous soumettre vos aspirations via notre boîte à idées 💡 : |
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Le Pilates - que nous ne présentons plus- est, certes, une discipline qui met l’accent sur le développement des muscles profonds, et sur l’amélioration de la posture et l’assouplissement articulaire.
Mais le pilates, est surtout une philosophie de vie, qui chamboule les préjugés.
Découvrez le podcast de Laury Thilleman, une élève qui nous rend souvent visite et qui a reçu Lugdivine Meytre, enseignante dans nos studios. |
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Les massages : l'art de prendre du temps pour soi.
Imaginez-vous un instant, allongé sur la table et déconnecté de l'extérieur pendant 1 heure. Pour vous offrir ce moment de détente, avez-vous essayé les massages thaï, la réflexologie plantaire, le Shiatsu, le Chi Nei Tsang ou encore detox. Savez-vous qu'il existe aussi les massages pour femmes enceintes ? Lequel est fait pour vous ? |
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Après la légereté de l'été, place à la détox de rentrée!
Découvrez la cure de raisin imaginée par @morgane_bardin_naturopath, idéale pour la reprise, car elle est naturelle et simple.
Le raisin possède d'excellentes vertus: utilisé en cure, il a l'avantage de purifier et revitaliser l'organisme ! |
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| Nos plannings et ateliers du mois ✨ |
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Proprioception et Équilibre
avec Elodie Ley
Explorer le mouvement et l’équilibre par la porte du jeu et de l’amusement.
17 septembre de 16h30 à 18h à Boulogne
👉 RESERVER |
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Face Yoga, Vinyasa et Relaxation
avec Julia Truffaut
2h pour respirer, bouger et méditer, s'ancrer et relâcher les tensions.
17 septembre de 15h à 17h à Paris 9
👉 RESERVER |
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| Cette année, plus de 30 studios se rassemblent pour créer le 1er festival de Yoga en France, le Yogafest.
Nous sommes très enthousiastes de faire partie de ce projet, cet évènement unique est l'occasion pour découvrir différentes pratiques et de clamer notre amour pour le Yoga. Nous proposons des cours au tarif de 10€.
Retrouvez notre planning de cours avec la mention YogaFest. |
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