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Bonjour à toutes et à tous,
"La clé de la reconnexion à soi, c'est la lenteur, propice à l'émerveillement. C'est important de plonger dans la lenteur, marcher dans un environnement vert qui fait vibrer notre corde émotionnelle et nos souvenirs [...] Marcher dans la forêt, capter l’atmosphère de la forêt avec tous ses sens a un impact rapide et déterminant sur tous les facteurs physiologiques liés au stress." Propos de Pascale d’Erm, auteure, journaliste et réalisatrice du documentaire Natura, recueilli lors de notre UP CONFERENCES : Rencontre avec Pascale d’Erm – Pourquoi la nature soigne et rend heureux. Le replay est disponible sur notre chaîne YouTube.
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