De ‘gewone’ fiets voor elke jongere: een solide basis voor een fit en gezond leven

Je ziet hem steeds meer in het straatbeeld: de fatbike. De Beweegalliantie, waar ook sportartsen bij zijn aangesloten, doet een krachtig pleidooi voor de minimumleeftijd van 16 jaar voor deze fiets.

Ramadan & Sport: Hoe blijf je in beweging?

In maart is de Ramadan begonnen. Een bijzondere maand waarin meer dan twee miljoen mensen in Nederland meedoen aan het vasten. Tussen zonsopgang en zonsondergang wordt niet gegeten of gedronken, wat betekent dat sporten net even anders aangepakt moet worden.⁠Hoe blijf je fit tijdens de Ramadan?⁠
Met de juiste aanpak kun je blijven sporten én vasten.

Onderzoek: Veel mensen onderschatten risico op huidkanker

Hoewel veel mensen zich bewust zijn van de gevaren van onbeschermde blootstelling aan de zon, zoals het ontstaan van huidkanker, leidt dit niet altijd tot het juiste gedrag om zich hiertegen te beschermen. Onder meer buitensporters lopen hierdoor een verhoogd risico.

De sportarts: niet alleen voor topsporters, maar ook voor jou

Wist je dat je als recreatieve sporter óók terecht kunt bij een sportarts? Of je nu een sportkeuring nodig hebt, last hebt van een blessure of je prestaties wilt verbeteren; de sportarts is medisch specialist beweegzorg en helpt je verder.

Waarvoor kun je bij een sportarts terecht?
✅ Blessures – Snelle diagnose & gerichte behandeling;
✅ Sportkeuring – Weet hoe fit je bent voor je begint;
✅ Chronische aandoeningen – Verantwoord sporten met medische begeleiding;
✅ Prestatieverbetering – Haal het beste uit je training.

Kortom: sport slimmer, niet harder: een sportarts helpt je op weg.

Partners Sportzorg