Relaxez-vous grâce au yoga !
Comment gérer ses émotions ?
Voir notre version en ligne
L'hebdo Marie Claire du 27 Février 2019
yoga minceur ventre plat
5 postures de yoga pour un ventre tonique
S'il permet d'accéder à un bien-être général, le yoga peut aussi aider au renforcement musculaire. Adoptez 5 postures pour un ventre plus tonique.
Publicité
Pub
Pub
Women's Spirit Festival Paris
Un week-end yogi avec le Women's Spirit Festival : Inscrivez-vous !
Cours, conférences, ateliers DIY... : la 2ème édition du Women’s Spirit Festival s’adresse aux néophytes comme aux yogies confirmées.
Publicité
femme épuisée charge mentale
Charge mentale : quand ce sont les femmes qui gèrent tout
Une liste est en boucle dans la tête des femmes, mères et actives, et se renouvelle sans cesse, c'est la fameuse et épuisante “charge mentale”. Pourquoi en sommes-nous toujours là ?
Insomnies
4 méthodes douces pour s'endormir malgré le stress
L'insomnie et l'anxiété, en plus de générer du stress, sont aussi responsables d'un manque de concentration et d'une fatigue permanente. Comment lutter contre ces troubles en douceur ? Nos réponses.
femme bras en l'air émotions
Comment gérer ses émotions ?
Les émotions déterminent ce que nous sommes et rythment notre quotidien. Pourtant se laisser dépasser par ses émotions est généralement mal perçu, synonyme de faiblesse et de manque d’objectivité, de confiance en soi.
Bienfaits massage crânien
Massage du crâne : quand on vous dit que le bien-être passe par la tête !
La décompression de votre journée passe par la tête, ou plus précisément le crâne, nouvelle zone à masser pour réconcilier yin et yang et enfin, retrouver l’équilibre.
Ceci peut vous intéresser !
Liker c'est beau
Marie Claire est sur Facebook
likez-nous !    Likez-nous !
On reste en contact ?
Suivez-nous !

marieclaire.fr, un site du Groupe Marie Claire

Conformément à la règlementation applicable, vous disposez des droits d'accès, de rectification, d'effacement, d'opposition et de limitation des traitements des données vous concernant, ainsi qu'à la portabilité des données.

Pour exercer vos droits, veuillez contacter le Groupe Marie Claire (GMC) par mail à dpo-web-mc@gmc.tm.fr ou par courrier à Groupe Marie Claire-DPO - 10, boulevard des frères Voisin - 92130 Issy Les Moulineaux, en justifiant de votre identité.

Pour toute information complémentaire, consulter notre Politique de Confidentialité sur le site.
Me désinscrire