| Ensemble, vers un monde plus altruiste !
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| LE PREMIER PROGRAMME DE KARUNA EN FRANCE Découvrez nos actions solidaires à destination des aidants |
| L'année 2020 a enfin permis à l'ensemble de la société de réaliser que l'on ne prend pas suffisamment soin des soignants et aidants. Pourtant, ceux engagés à prendre soin des autres sont particulièrement vulnérables au burnout. Karuna-Shechen, en collaboration avec l'association Mindfulness Solidaire, s’engage depuis 2021 aux côtés de celles et ceux qui aident pour renforcer leur résilience et leur permettre de pallier la charge émotionnelle importante induite par leur travail. Découvrez le projet en images ! |
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| | | S’ENGAGER
Découvrir le programme Résilience Lancé en janvier 2021, le programme Résilience est le premier projet en France financé par Karuna. Grâce aux méditations, cercles de parole et ateliers d’empowerment animés par l'association Mindfulness Solidaire, les travailleurs sociaux du SamuSocial de Paris - premiers bénéficiaires de ce programme - s'approprient des outils pour gérer le stress de leur métier. |
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| | | | S’ENGAGER
Découvrir le programme Résilience Lancé en janvier 2021, le programme Résilience est le premier projet en France financé par Karuna. Grâce aux méditations, cercles de parole et ateliers d’empowerment animés par l'association Mindfulness Solidaire, les travailleurs sociaux du SamuSocial de Paris - premiers bénéficiaires de ce programme - s'approprient des outils pour gérer le stress de leur métier. |
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| S’ENTRAINER Atelier Mindfulness - 25 octobre à 19h sur Zoom Soignant·e·s, aidant·e·s, bénévoles : quels outils sont à votre portée pour faire face aux situations de pression intense ? Mindfulness Solidaire et Karuna-Shechen vous proposent un atelier gratuit sur ZOOM pour découvrir des outils de pleine conscience au service de la résilience. Places limitées, inscrivez-vous dès maintenant ! |
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| | | | | S’ENTRAINER Atelier Mindfulness - 25 octobre à 19h sur Zoom Soignant·e·s, aidant·e·s, bénévoles : quels outils sont à votre portée pour faire face aux situations de pression intense ? Mindfulness Solidaire et Karuna-Shechen vous proposent un atelier gratuit sur ZOOM pour découvrir des outils de pleine conscience au service de la résilience. Places limitées, inscrivez-vous dès maintenant ! |
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| | | S’INSPIRER
La méditation au service de l’équilibre émotionnel Matthieu Ricard et Tania Singer sont tous deux membres du conseil consultatif de Résilience, qui assure la justesse scientifique du programme. Il ne s'agit pas de leur première collaboration scientifique : découvrez la genèse de leur travail commun dans le dernier blog de Matthieu Ricard. |
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| | | | S’INSPIRER
La méditation au service de l’équilibre émotionnel Matthieu Ricard et Tania Singer sont tous deux membres du conseil consultatif de Résilience, qui assure la justesse scientifique du programme. Il ne s'agit pas de leur première collaboration scientifique : découvrez la genèse de leur travail commun dans le dernier blog de Matthieu Ricard. |
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| Prenez soin de vous, pour mieux prendre soin des autres. Karuna-Shechen s'engage depuis 20 ans à apaiser les souffrances d'autrui, qu'elles soient physiques ou mentales. Vous pouvez agir et nous aider à bâtir un monde plus altruiste. |
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| “Si vous êtes une personne empathique et que votre travail vous amène à entrer en résonance affective avec les souffrances d’autrui jour après jour, l’impact cumulé des émotions négatives finit par déboucher sur l’épuisement émotionnel, le burnout. Il en va ainsi par exemple pour ceux qui côtoient quotidiennement des sans-abris, des migrants, ou un proche en difficulté.” - Matthieu Ricard, Carnets d’un moine errant.
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| S'informer et partager, c'est aussi agir ! |
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