| | | | | | | | | Wir senden dir die neuesten und beliebtesten Infos und Rezepte von Issgesund. Lass dich inspirieren. |
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| | | | | | | | | | Fettarme Gemüsecremesuppe | | | | Gemüsecremesuppe muss nicht immer mit fetter Sahne aufgegossen werden. Dieses Rezept für eine fettarme Gemüsecremesuppe beweist, dass auch eine Cremesuppe ohne Fett vollmundig schmecken kann. Einfach einmal ausprobieren. Man schmeckt kaum einen Unterschied zu einer fetten Sahne-Gemüsecremesuppe! | | | | |
| | | | | | Low-Carb Zucchini-Nudeln mit Tomaten-Paprika Sauce | | | | Als "low-carb" werden Gerichte bezeichnet, die einen besonders geringen Anteil an Kohlenhydraten aufweisen. Jede Form von klassischen Nudeln fällt deshalb nicht in diese Kategorie. Nudeln aus Zucchini sind aber erlaubt: Sie enthalten nur rund 3 Gramm Kohlenhydrate und mit der richtigen Soße werden sie zu einem leckeren, leichten Gericht. | | | | |
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| | | | | | | | Leichtes Schokodessert mit Himbeeren (vegane Schokocreme) | | | | Ein luftiges Dessert, das nicht auf Sahnebasis hergestellt wird? Ja, genau das haben wird hier für Sie kreiert! Die Basis dieser Schokocreme ist Seidentofu - dieser ist sehr kalorienarm und hat mit rund 5g pro 100g einen beachtlichen Proteingehalt. Zu diesem cremigen Dessert passen am besten frische Himbeeren – es können aber natürlich auch gefrorene Beeren verwendet werden! | | | | |
| | | | | | Rezeptideen für Morgen | | | | Was soll ich morgen kochen? Auf dieser Seite werden dir per Zufallsgenerator Rezepte für morgen ausgewählt. | | | | |
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