Dienstag, 06.02.2024 | Online-Version ansehen
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Möhren sind gut lagerfähig und man bekommt auch im Winter heimische Ware in guter Qualität. In vielen Gerichten spielen sie als Zutat eher eine Nebenrolle, aber in diesen kraut&rüben-Rezepten sind Karotten die Stars.
Atlas / adobestock.com
Ob in Suppen, Salaten oder Saucen, ähnlich wie Zwiebeln sind Karotten in der Küche nicht wegzudenken. Und kein anderes Gemüse enthält so viel Provitamin A (Betacarotin), das zellschützend und antioxidativ wirkt. Schon zwei Karotten decken den kompletten Tagesbedarf. Allerdings ist der Stoff fettlöslich. Nur in Verbindung mit Fett kann der Körper Betacarotin verwerten. Mit unseren raffinierte Möhren-Rezepten decken Sie genussreich Ihren Tagesbedarf an Provitamin A. Viel Freude beim Ausprobieren!
Herzliche Grüße
Ihre Katharina Krenn
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Steckbrief Möhre
  • Pflanzenfamilie: Doldenblütler 
  • Weitere Bezeichnungen: Karotte, Mohrrübe, Gelbe Rübe
  • Standort: sonnig und windoffen
  • Boden: humos, tiefgründig locker, gleichmäßig feucht
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kraut&rüben
Lothstr. 29 • 80797 München
E-Mail: dlv.muenchen@dlv.de

Chefredakteurin: Eva Puchtinger (V. i. S. d. P.)

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