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Hey du,
jeder Mensch kennt das unangenehme Gefühl, sich für etwas zu schämen. Unser Autor leidete als Kind sehr unter seinem Stottern. Doch über die Jahre hat er gelernt, es immer mehr zu verbergen und erzählte nicht einmal Freund:innen davon. Bis jetzt. Wie es ihm und anderen Betroffenen als Erwachsene mit ihrem Stottern geht, hat er nun aufgeschrieben.
âIch fühlte mich fast immer hässlich oder ekelte mich vor meiner Haut. Als wäre sie etwas Dreckiges, das ich verstecken mussâ, schreibt Autorin Cora Wucherer über ihr Leben mit Akne. Inwiefern Haut und Psyche zusammenhängen und wie sie es schaffte, sich heute ohne Make-Up sogar auf Dates wohlzufühlen, liest du in ihrem Essay.
Selbstbewusster aufzutreten, das wünschen sich viele Menschen. Doch wie schafft man das? Im Interview erklärt die Psychologin Muriel Böttger, welche Rolle die Körperhaltung spielt, wie man einen positiven Dialog zu sich selbst herstellt â und warum man für einen selbstbewussten Auftritt nicht laut sein muss.
Liebe GrüÃe und eine schöne Woche,
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 | | | | | | W- W- Wie bitte? | | | Unser Autor stottert, seit er ein Kind war. Heute spricht er flüssiger als damals â doch gerade jetzt, zum Berufsbeginn, zweifelt er an sich. Wird die Scham je weggehen? | | | | | |
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| | | Was Akne mit der Psyche macht | | | |
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| | | âMan muss einen positiven inneren Dialog mit sich herstellenâ | | | |
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| Was uns diese Woche sonst noch interessiert hat | |
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 | | | | | | âDa wusste ich, ich bin gefangenâ | | | Zehn Jahre lang nutzte Bernhard mehrmals am Tag Nasenspray. Dass er ein Problem hatte, wurde ihm erst spät bewusst. Ãber eine Abhängigkeit, die oft belächelt wird. | | | | | |
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| | | âWir sind hier schlieÃlich nicht in Berlin-Neukölln!â | | | |
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| | Typisch Deutschland:
Drinbleiben bei schönem Wetter? Doch, das geht | | | |
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| | | 2200 Euro brutto für die Abschiebungsbeobachterin in Teilzeit | | | |
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Unser Social-Media Highlight
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Zehn Dinge, die diese Woche lebenswert gemacht haben. 🏊♀️🌷 💃
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| Füllen Sie das Quadrat - so, dass alles passt | | | | |
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