Ihr Schlafverhalten hat Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.
| | Und? Haben Sie letzte Nacht gut geschlafen oder haben Sie sich nur rumgewälzt? Jeder liegt schon mal wach. Problematisch wird es erst, wenn Sie öfter mäßig oder schlecht schlafen. Schlafprobleme wirken sich auf die Gesundheit aus. Und sie können chronisch werden. |
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| | Welcher Schlaftyp sind Sie?Machen Sie den Schlaftest und finden Sie heraus, was Sie gegen Schlafprobleme tun können! |
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