IHRE RATGEBER-SERIE FÜR GESUNDES ARBEITEN |
|
{ Bürostühle für ergonomisches Sitzen } |
|
{ Rückenübungen für Sie – jeden Monat neu } |
|
Dehnung der oberen Rücken- und Schultermuskulatur |
| Aufrecht auf den Bürostuhl setzen, mit den Händen unter die Sitzfläche fassenSchulterblätter zusammenziehen, beide Schultern nach hinten bewegen Handflächen unter der Sitzfläche nach oben drücken Druck halten, dann Spannung lösen, Übung mehrmals wiederholen
| Weitere Tipps in unserem Ratgeber › |
|
| |
|
{ Flexibles Arbeiten im Sitzen & Stehen } |
|
{ Topseller für gesundes Arbeiten: } |
|
Angebote nur für Industrie, Handel, Handwerk, Gewerbe in Deutschland. Alle Preise in EUR und ohne USt. Bitte beachten Sie: Bei den angezeigten Inhalten besteht die Möglichkeit, dass sie trotz sorgfältiger Aktualisierung kurzfristig ausverkauft sind. Irrtümer und Druckfehler vorbehalten. |
|
|
| 24-Stunden Liefer-Service | | Montageservice | | Kompetente Beratung |
|
| | | | | | | Geschäftsführer: Andreas Reuter • Verantwortlich für den Inhalt: SSI Schäfer Shop GmbH • Industriestraße 65, 57518 Betzdorf • Handelsregister: AG Montabaur HRB 2017 • Umsatzsteuer-ID-Nr.: DE 8111 35 476 |
|
|
| |