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| | | | | | | | | | | | | Kooperationspartner Noom |
| | | | | | Stehen eine Ernährungsumstellung und ein gesünderer Lebensstil auch auf deiner To-do-Liste? Dann hol dir dabei doch Unterstützung in digitaler Form. Die beste Abnehm-App passt zu jedem Lifestyle, liefert tolle Ergebnisse ganz ohne Verzicht und nutzt neueste psychologische Erkenntnisse zum nachhaltigen Gewichtsverlust. Wir stellen dir die smarte App für langfristigen Erfolg von Noom vor. |
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| | | | | | | | | | Easy abnehmen im Alltag |
| | | | | | Von Obst über Nüsse bis hin zur Schokolade – EAT SMARTER verrät dir, mit welchen zehn Lebensmitteln du deine Fettverbrennung ankurbeln kannst. |
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| | | | | | | | | | | | TOP 5 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | Klein, aber oho: Quinoa gilt aus gutem Grund in Südamerika als eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel, denn die Körnchen glänzen mit Geschmack und einem ganzen Paket an nützlichen Nährstoffen, die sie nicht zuletzt für Vegetarier und Veganer zu einer interessanten Alternative machen. |
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| | | reichlich Obst und Gemüse verzehren |
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| | | hochwertige pflanzliche Fette priorisieren und frischen Fisch auf den Speiseplan setzen |
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| | | auf Vollkornprodukte und reichhaltige Mehle setzen |
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| | | Nussmusse und Sahne in Soßen und Desserts verwenden |
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| | | ausgewogene Ernährung mit reichhaltigen Lebensmitteln im Mittelpunkt |
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| | | | | | | | | | | EAT SMARTER publiziert täglich
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