Selvomsorgens vinger
Selvomsorgen er en af de smukke veje vi har til healing af krop og sjæl.
Vi mødes 4 gange før sommeren, 4 inspirationer i en gruppe, hvor du får støtte til en praksis du kan tage med ind under sommerens himmel og ild.
Gennem selvomsorg bygger du ressourcer og energi i dit indre og ydre liv. Ressourcer som er funderet i dine livskilder: - det du nyder, det din krop har brug for, det der skaber ro og det der inspirerer dig. Ressourcer som viser dig veje til at støtte din krop, balancerer følelser og regulere tankerne. Selvomsorgen støtter nærvær og den umiddelbare energi i nuet. Den bygger fundamentet for dit hjertes inderlige have.
Det åbner til en strøm ind i selvværdet og tilliden til: du er godt nok, livet er godt, alt er ok og det skal nok gå!!
KOM, jeg vil elske at dele med dig - tag en god veninde ved hånden og byg en smuk vej ind i sommeren.
Vi har fokus på praksis som inspiration bevidst selvomsorg og udvikling. Meditation, samtaler, inspirationsøvelser og kropsopmærksomhed.
De bedste forårshilsener
Heidi www.heidifrier.dk
Vi mødes 4 onsdage i maj/juni
tid: kl 19-21.15- datoer 7. 14. og 21. maj og 4. juni Tilmeld dig på mail@heidifrier.dk
Pris 1950,- | 