Sind deine Faszien vielleicht verklebt?

Das hilft dir wirklich! ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 2. Februar 2023 ­ ­ ­ Kooperationspartner TK ­ Sind deine Faszien vielleicht verklebt? ­ Das dünne Gewebe scheint für viele Beschwerden, etwa Rücken- oder Kopfschmerzen, eine Rolle zu spielen. Aber was sind Faszien überhaupt und weshalb können sie Probleme bereiten? Erfahre, was gegen Verspannungen hilft und wie eine Faszien-Ernährung aussehen kann. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 5 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Diese Lebensmittel verlängern dein Leben ­ WELT ­ Wenig Zucker, viel Gemüse und Obst – der Schlüssel für eine gesunde Ernährung? Forscher konnten in einer Studie nun nachweisen, welche Ernährungsformen und Nahrungsmittel für ein langes Leben sorgen können. Mit einer überraschenden Erkenntnis...mehr ­ ­ Regionale Mehrwegflaschen am umweltfreundlichsten ­ Süddeutsche Zeitung ­ Berlin (dpa/tmn) - Regional abgefüllte Getränke in Mehrweg-Standardflaschen sind laut dem Naturschutzbund (Nabu) Deutschland am umweltfreundlichsten...mehr ­ ­ Wirkung mit jedem Schluck? So gesund ist Kaffee ­ Apotheken Umschau ­ Kaffee ist für viele Menschen das erste und wichtigste Getränk jeden Tages. Andere warnen vor dem koffeinhaltigen Heißgetränk. Was sagt die Wissenschaft?...mehr ­ ­ ­ Sie nehmen einfach nicht ab? Diese 3 Faktoren könnten schuld sein ­ FOCUS-ONLINE ­ Der erste Monat des Jahres ist fast vorbei. Viele Deutsche haben sich in diesem Januar vorgenommen, abzunehmen - doch nicht bei allen funktioniert es. Eine neue Studie zeigt, wovon der Erfolg bei Diäten abhängt...mehr ­ ­ Essen aus Luft und Sonne: Proteinpulver als Problemlöser? ­ Süddeutsche Zeitung ­ Singapur/Helsinki (dpa) - Das Pulver ist senfgelb und erinnert an gemahlene Kurkuma. Aber Solein, wie die staubfeine Erfindung heißt, ist keine Pflanze und auch kein Gewürz...mehr ­ ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Portulak? ­ Glückliches Holland: Dort kennt man Portulak als feines Gemüse und bereitet es durchaus öfter zu. Hierzulande hingegen gilt es, die in Vergessenheit geratene Pflanze wieder neu zu entdecken. Ein lohnendes Unterfangen, wie unsere Warenkunde zeigt! ­ Warenkunde Portulak ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ Top 6 entwässernde Lebensmittel: ­ ­ ­ Petersilie, denn ihr hoher Gehalt an Kalium unterstützt den Organismus dabei, die angestaute Flüssigkeit über die Nieren auszuscheiden ­ ­ ­ Datteln, denn sie punkten mit einem hohen Kaliumgehalt ­ ­ ­ Salatgurke, denn sie besteht zu etwa 96 Prozent aus Wasser ­ ­ ­ Melone, denn ihr Fruchtfleisch besteht zu über 90 Prozent aus Wasser ­ ­ ­ Brennnesseltee, denn er enthält viel Kalium und Flavonoide, die harntreibend wirken ­ ­ ­ Spargel, weil er die Aminosäure Asparagin liefert, die die Nieren bei ihrer Arbeit unterstützt ­ Mehr Erfahren ­ ­ ­ Jetzt am Kiosk ­ ­ Abonnieren ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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