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| | | | | | | | | | | | | | | | | Unser Leben ist schnell und flexibel geworden, jetzt wird es auch unsere Esskultur. Statt Frühstück, Mittagessen und Abendbrot zu festen Zeiten gibt es Mini-Mahlzeiten zwischendurch: Die Rede ist von Snackification. Was diesen Trend so beliebt macht und wie gesund er ist, liest du hier. |
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| | | | | | TOP 4 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | Schwarzer Pfeffer erhält seine Schärfe durch den darin enthaltenen Stoff Piperin. Er regt die Ausschüttung von Speichel sowie Magensäften an und unterstützt damit eine gute Verdauung. |
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| | | natrium-, kalium- und phosphatarme Getränke wie Früchte- und Kräutertees, grüner und schwarzer Tee sowie Kaffee trinken |
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| | | ungesättigte Fettsäuren wie Olivenöl und mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie Maiskeimöl oder Distelöl tragen zur richtigen Ernährung bei Niereninsuffizienz bei |
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| | | eiweißarme Ernährung sollte angestrebt werden, um das Fortschreiten der Niereninsuffizienz zu verzögern |
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| | | kaliumreiche Lebensmittel wie Trockenobst, Bananen, Nüsse und Schokolade einschränken |
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