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vendredi 26 mars 2021
Sommeil et changement d'heure: 3 conseils d'une spécialiste pour s'y préparer au mieux
Dimanche 28 mars, nous avancerons une fois encore nos montres d'une heure. Une perte de 60 minutes de sommeil qui n'est pas sans conséquences sur notre rythme circadien. Quelques pratiques simples permettent d'en limiter les effets, comme l'explique le docteur Rebecca Robbins, spécialiste du sommeil à la Harvard Medical School.
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Pourquoi doit-on rester en quarantaine jusqu'à 20 jours même si on est en parfaite santé ?
Trois semaines de quarantaine, même si vous êtes en parfaite santé ? C'est tout à fait possible, si vous vivez sous le même toit qu'une personne infectée au Covid19.
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Les compléments alimentaires: Quand faut-il en prendre? Lesquels? Et comment?
Sortie de l'hiver, petit coup de mou, cheveux raplaplas, teint grisou... Avec les beaux jours, le besoin - ou l'envie - de reprendre du poil de la bête est plus que jamais pressant. Et les compléments alimentaires de véritables promesses de bonheur. Mais qu'en est-il vraiment ?
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Covid : des nouveaux-nés séparés dès la naissance de leurs parents
Même si le nombre de nouveau-nés prématurés a énormément diminué durant la crise sanitaire en Belgique, dans certains pays, les soins administrés ou plutôt non administrés aux bébés fragiles durant la crise sanitaire liée au covid engendrent des risques de complications ou de décès.
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Si le covid est sensible aux saisons, les trois prochaines semaines seront critiques
L'année dernière, c'est durant la onzième semaine que les premières hospitalisations pour cause de covid ont été enregistrées en Belgique. Et c'est durant les semaines 13 et 14 que l'on a connu le plus grand nombre de nouvelles hospitalisations durant la première vague. Or, nous venons d'entrer dans la douzième semaine de 2021. Question : le covid est-il saisonnier?
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Chants d'oiseaux, eau qui coule: les bienfaits des bruits de la nature sur la santé
Passer du temps à écouter une rivière couler ou les oiseaux chanter est très bon pour la santé, selon une étude ayant quantifié les bénéfices des sons naturels, tant sur le moral et les performances cognitives que le stress, ou même la sensibilité à la douleur.
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Toutes comme Kim Kardashian: le vampire lift a aussi la cote en Belgique
On se souvient encore du selfie partagé par Kim Kardashian après un lift vampire. Un soin du visage où des injections de son propre sang sont censées rajeunir la peau. Aussi connu sous le nom PRP, il connaît aussi un succès certain en Belgique. Mais qu'est-ce exactement ?
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PS: comme un ours polaire sur une banquise qui fond
Ce mois-ci dans Bodytalk
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Covid : les autotests bientôt autorisés en pharmacie
Déjà commercialisés dans plusieurs pays européens, les autotests pour dépister le coronavirus sont bientôt autorisés en Belgique. En vente en pharmacie selon certaines conditions, ils permettront d'avoir un résultat en moins d'une demi-heure.
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Le dépistage du cancer, un dommage collatéral de la crise sanitaire
La crise du coronavirus a perturbé l'organisation des hôpitaux, en suspendant parfois les rendez-vous dits non-urgents pendant un certain temps, notamment ceux concernant les dépistages des différents cancers.
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