Die schlimmsten Zuckerfallen und die besten AlternativenDieses Buch enttarnt den versteckten Zucker in Ihrem täglichen Speiseplan und nimmt dabei Frühstücks- und Fertigprodukte ebenso unter die Lupe wie Backwaren und Getränke. Sie erfahren, wie viel Süße wirklich in Ketchup, Kakao und Saucen steckt, aber auch in als gesund angepriesenen Lebensmitteln wie Milchprodukten und Smoothies.
Plus: Zahlreiche Rezepte machen Ihnen Appetit auf zuckerreduzierte Varianten. Und Sie erhalten einen Überblick über Austausch- und Süßstoffen wie Sorbit oder Stevia und süßende Lebensmittel wie Honig.
192 Seiten | 1. Auflage | vierfarbig | 14,8 x 21 cm | € 14,90
Auch als E-Book für € 11,99 erhältlich.
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Einfach, schnell und leckerZusammen mit Kindern gekocht und getestet – diese leckeren und gesunden Rezepte kommen beim Nachwuchs garantiert gut an!
240 Seiten | 13. Auflage | vierfarbig | 14,8 x 21 cm | € 12,90
Auch als E-Book für € 9,99 erhältlich. Weiterlesen
Saisonal, gesund und leckerVegetarisch und gesund kochen ist einfach: Saisonal, fleischlos und lecker mit über 100 vegetarischen und mehr als 30 veganen Rezepten – preisgekrönt von der Gastronomischen Akademie Deutschlands!
176 Seiten | 1. Auflage | vierfarbig | 20 x 25 cm | Hardcover | € 19,90 Weiterlesen
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