Sport, gesunde Ernährung, Rauchstopp, Heilpflanzen und mehr - all das kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und unter Kontrolle zu halten. Wie das funktioniert, erfahren Sie in diesem Beitrag!
Ein zu hoher Blutdruck schädigt die Gefäße, während zu niedriger Blutdruck oft zu Erschöpfung führt. Doch was genau bedeuten Blutdruckwerte, und ab welchem Punkt gelten sie als zu hoch oder zu niedrig? All diese Informationen finden Sie in unserer Bildergalerie.
Beim Blutdruckmessen bestimmt der Arzt den Druck in den Arterien. Es handelt sich um eine ungefährliche Routineuntersuchung. Lesen Sie hier alles über die Messmethoden und wie Sie selbst Ihren Blutdruck messen können.
Niedriger Blutdruck (Hypotonie) muss nur behandelt werden, wenn er Beschwerden bereitet. Dann genügen meist Hausmittel und Lebensstiländerungen als Behandlung. Lesen Sie mehr über niedrigen Blutdruck!
Wer regelmäßig Alkohol konsumiert, bei dem steigen langfristig die Blutdruckwerte – und zwar auch, wenn es nur der tägliche kleine Feierabenddrink ist.