Schlafstörungen zermürben Körper und Geist. Doch Schlafen lässt sich wieder lernen - wenn man die innere Uhr neu synchronisiert. Wie das funktioniert, erklärt die Münchner Schlafpsychologin Walburga Schacht.

Die Übernachtung im Schlaflabor dient der Abklärung von Schlafstörungen. Dazu wird der Schlaf des Patienten die ganze Nacht über genau aufgezeichnet und analysiert. Lesen Sie mehr darüber, was im Schlaflabor passiert!

Erholsamer Schlaf ist ein wichtiger Gesundheitsfaktor. Es kann viele Gründe geben, warum wir zeitweise schlechter schlafen. Schmerz ist einer davon.

In Europa leiden Untersuchungen zufolge etwa 5 bis 19 Prozent der Bevölkerung an einer Schlafstörung. Lesen Sie hier alles zu Ursachen und Behandlung einer Schlafstörung.

Die Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der Menschen Atemaussetzer im Schlaf erleiden. Lesen Sie alles Wichtige rund um die Schlafapnoe!

Einschlafprobleme treten nicht selten schon bei Babys und Kindern auf. Was dabei zu beachten ist, und was helfen kann, erfahren Sie hier!

Schlafstörungen zermürben Körper und Geist. Ihren Ursachen kommt man oft erst im Schlaflabor auf die Spur. Eine NetDoktor-Reportage.

Nachtschreck ist eine Schlafstörung, die meist Klein- und Vorschulkinder betrifft. Was ihn auslöst und wie Sie dann richtig reagieren, lesen Sie hier!

Wie schlummert man richtig gut? Wie viel Schlaf ist genug? Die wichtigsten Antworten!

Natürliche Ursachen der Müdigkeit sind Schlafmangel, körperliche und seelische Anstrengung oder Überarbeitung. Müdigkeit kann aber auch bei verschiedenen Krankheiten eine Rolle spielen. Lesen Sie mehr über Ursachen und Behandlung der Müdigkeit.