Tagelang aufs Essen verzichten ist nicht Ihr Ding? Kein Problem: Es gibt auch sanfte Fastenmethoden. Finden Sie heraus, welche am besten zu Ihnen passt. mehr |
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Nur Gemüsebrühe, Tee und Wasser für mindestens fünf Tage – das ist die Basis beim Heilfasten. Wie das funktioniert und inwiefern das heilsam sein kann, erfahren Sie hier. mehr |
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Beim Intervallfasten wechseln sich Fastenzeiten mit Tagen oder Stunden ab, an denen man normal essen darf. Lesen Sie hier, wie es funktioniert. mehr |
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Intervallfasten könnte Menschen mit entsprechender Veranlagung vor Diabetes schützen. Entscheidend ist die Fettreduktion in der Bauchspeicheldrüse. mehr |
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Kann man mit Fasten wirklich abnehmen? Was passiert dabei im Körper? Und ist der Verzicht aufs Essen wirklich gesund? Die wichtigsten Fakten rund ums Fasten. mehr |
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Beim Basenfasten kommen nur basische Lebensmittel auf den Tisch. Welche das sind und was das bringt, erfahren Sie hier. mehr |
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Buchinger Fasten soll entzündliche Krankheiten lindern. Erfahren Sie mehr über die Vor- und Nachteile der Methode. mehr |
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Die Mayr Kur besteht aus Teefasten, Milch-Semmel-Kur und milder Schonkost. Ziel ist eine verbesserte Darmgesundheit. Erfahren Sie hier mehr über dieses Gesundheitsprogramm. mehr |
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Saftfasten ist eine Variante des Heilfastens, allerdings in etwas abgemilderter Form. Welche Vor- und Nachteile das Saftfasten hat, erfahren Sie hier. mehr |
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Bei der Schrothkur wechseln sich Fasten- und Esstage ab. Damit soll man nicht nur abnehmen, sondern vor allem der Gesundheit etwas Gutes tun. Hier erfahren Sie, was hinter der Schrothkur steckt. mehr |
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