Ein Freund sagt vor seinem Tod:
Es geht nicht darum, Dankbarkeit zu finden, sondern sie in jedes Tun zu bringen.

Heute Abend bringen wir Dankbarkeit in jeden Atemzug. Und dann sitzen wir still.

Wenn du magst, nimm teil. 

Freude am Morgen
Schlaf am Abend

Was sonst?

Ekon

Krankheit ist unausweichlich

Früher oder später wird der Körper schwächer, Krankheit stellt sich ein. Das ist unausweichlich. Du kannst dich gesund ernähren, Sport treiben und dich fit halten... Und doch, eines Tages wird dein Körper aufgeben.

Die Zeiten von Krankheit sind Zeiten von großem Umschwung. Du bist nicht mehr der/die Gleiche, wie vorher, als du noch unbeschwert in der Welt lebtest.

Zeiten von Krankheit sind eine Herausforderung. Und, es gibt Wege, trotzdem ein gutes Leben zu führen. Selbst in dem Wissen, dass alles anders ist.

Ich spreche aus Erfahrung. 2019 wurde ich überraschend gelähmt und die gemachten Erfahrungen möchte ich gerne in diesem Online-Kurs weiter geben. Wir werden viele Meditationen zum Thema machen, die dir helfen werden, auch nach der Gruppe zu üben, dein Leiden anzunehmen und zu verstehen.

Feedback zum 1. Kurs über die Intelligenz der Herzens

Alex schreibt:

In der ersten Sitzung wurde jedem/r TeilnehmerIn bewusst, in welche Richtung sie/er gehen möchte. Samarpan zeigte mögliche Wege und begleitete uns feinfühlig, kramte das positive hinter dem negativen hervor.

Ich meditiere seit mehr als 30 Jahren und fand bei Samarpan eine erfahrene, wohlwollende und achtsame Meisterin. Daher meine beste Empfehlung oder 5 von 5 Sternen.

Nun wünsche ich dir ein gutes Leben in dem du dich daran erinnerst, Dankbarkeit in jeden Akt zu bringen. Auch wenn du krank bist.

Samarpan