(Anrede anpassen)

Guten Morgen, ,

Ich musste einen Weg finden, mit meinem Perfektionismus besser umzugehen.

Die Herausforderung: Es da versuchen bestmöglich zu machen, wo es notwendig ist, und es dort angemessen zu tun, wo es nicht "perfekt sein" musste.

Dir gefällt hoffentlich diese perfekte Ausgabe. ;-)

Viele Grüße

PS: Ach ja!

Neben einem Inhalt bedeutet übrigens: Hiervon will ich mehr lesen!

Sagt uns: Von dieser Art von Inhalten bitte weniger!

Der heutige Inhalt

Perfektionismus überwinden – 12 Empfehlungen und wirksame Werkzeuge

Die Verwendung des Wortes Perfektionismus ist nicht ungefährlich, denn zu leicht wollen wir damit verteufeln, verurteilen und kritisieren. Doch, wo wären wir ohne ihn. Es gab und gibt Menschen, deren Motor dreht mit dem Turbolader "Perfektion". Das ist für das Umfeld nicht immer angenehm, aber manchmal entstehen eben auch großartige Erfindungen und Produkte.

Deswegen möchte ich dich einladen in die Welt der Gefahren und Chancen des Perfektionismus. Wo ist er hilfreich und wo kann er gefährlich werden? Was kannst du tun, um ihn zu nutzen? Was solltest du vermeiden, um dich vor den Gefahren zu schützen? Außerdem begleitet dich in diesem Artikel Mirco mit seiner persönlichen Geschichte zum Thema. Er hatte ein massives Perfektionsproblem und arbeitet nach einigen unschönen Erlebnissen im Alltag an diesem Thema.

→ Zur Rubrik "Emotional unabhängig werden"

In eigener Sache

Über die Kunst, Ziele zu erreichen

Aus Wünschen Ziele machen und sie erreichen

Freust du dich auf deinen Tag? Wachst du morgens mit einem Lächeln auf?

Oder:

Wenn du eine der Fragen mit "Ja" beantwortest, dann könnte auch dir dieser Kurs helfen, wieder mutig und begeistert den eigenen Erfolgsweg zu gehen.

Günstige Gelegenheiten

Kurzabo "Womens Health"

Bei Zeitschriftendeals gibt es zwei Ausgaben von "Women's Health" für 6,00 EUR statt 14,40 EUR.

Die Zeitschrift wird nach Hause gesendet, es fallen keine Versandkosten an. Ebenfalls angenehm: Das Kurzabo endet automatisch, es ist keine Kündigung notwendig. Eine gute Gelegenheit sich neue Inspirationen zum Thema Fitness und Gesundheit ins Haus liefern zu lassen.

Hinweise zu Gelegenheiten dieser Art bitte an team@blueprints.de. Vielen Dank!

Wort der Woche: Anachronismus - spielte Cleopatra wirklich Billiard?

(griech. in eine andere Zeit verlegen) "Anachronismen" sind Sachen, Gegenstände, Ereignisse, Bräuche, Personen oder Denkmuster, die außerhalb ihrer natürlichen zeitlichen Ordnung stehen. Bei William Shakespeare wird z. B. in "Antony and Cleopatra" das Billardspiel erwähnt, das es zur damaligen Zeit noch gar nicht gab.

Heute werden "Anachronismen" häufig absichtlich eingesetzt, um komische oder satirische Effekte zu erzielen.

Das Müller-Lyersche Rätsel

Welche der Linien ist deiner Ansicht nach länger?

Aufgabe: Größter See Europas

Weißt du, wie der größte See Europas heißt und wo er liegt?

Es stehen zur Wahl: Genfer See, Bodensee, Gardasee, Ladogasee, Vänersee, Plattensee

In eigener Sache

Meine Ziele, meine Ausreden und ich

Praxisleitfaden und Wegbegleiter für nachhaltige Veränderung

Dieses Buch ist ein Werkzeugkasten, der helfen soll, ein erfülltes Leben zu führen.

Wir nehmen den Leser mit auf eine Reise mit Begleitern, die ebenfalls Wünsche und Ziele anstreben. Eine Reise voller Ideen und Anregungen, unterstützt durch Impulse per E-Mail und Visualisierungsübungen im Format MP3.

Lese die Rezensionen auf Amazon.

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Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett neben sich fuhr, fand sie es leer. Das war es, was es so besonders still gemacht hatte; sein Atem fehlte.

blueprints-Pareto-Tipp: Intervallfasten Anleitung 16/8 - einfacher Plan & gratis Download

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Das Intervallfasten ist alles in allem eine einfache Möglichkeit, seine Gesundheit stark zu fördern und gleichzeitig abzunehmen. Störend ist lediglich, dass man nicht immer zu allen Zeiten am gemeinsamen Essen teilnehmen kann. Ein spätes Abendessen mit Freunden, das Frühstück in der Firma oder der Kaffee mit Milch müssen irgendwie in die Essensphase hinein koordiniert werden. Aber das scheint ein kleiner Preis für die langfristigen Effekte."

Wir fragten: Was versprichst du dir vom Intervallfasten?

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 748

Wir fragten: Welche Essenszeiten sind für dich optimal?

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 1389

Wir fragten: Hast du schon Erfahrung mit dem Intervallfasten?

Noch nicht teilgenommen? Es wäre toll, wenn du kurz deine Erfahrungen auswählst. Hier geht es direkt zur Teilnahmemöglichkeit.

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 74

Die Top 10 Downloads der letzten Woche

Die folgenden 10 Downloads in der Zeit vom 01.11.2020 bis 08.11.2020: