 | Stress et Cortisol La vie contemporaine induit un état de stress chronique auquel notre organisme a bien du mal à s’adapter. Le marqueur de ce stress est le cortisol qui a une fonction bénéfique, régulant les dysfonctionnements que provoque le stress. Mais si sa sécrétion est permanente il devient nocif, ayant les mêmes effets que la cortisone, médicament qui lui doit son nom et qui fait des ravages si sa consommation perdure. En savoir plus ici |  | La mélatonine : L’hormone du sommeil, anti-fatigue et anti-stress !
Mais pas seulement... A la base, la mélatonine est une hormone connue principalement pour lutter contre les problèmes de sommeil et pour prévenir la fatigue.
Le Dr. Annette Gadomski, spécialiste de la médecine anti-âge, et de nombreuses affections et troubles comme l’insomnie, nous en dit plus sur cette hormone qu’il n’est pas inutile de prendre en complément alimentaire, notamment en cas de problèmes d’insomnie, de stress et/ou de fatigue passagère ou chronique mais pas seulement… En savoir plus ici | | | blog.nutrilifeshop.com
 
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