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| | | | | | | | | | | | | | | | | Manchen Menschen verschlägt es bei Stress den Appetit, andere leiden unter Heißhungerattacken und greifen ständig zu Süßigkeiten. Doch was hilft gegen Stresshungern oder Stressessen? Das verraten wir Ihnen hier! |
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| | | | | | | | TOP 4 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | Man sieht Papayas immer häufiger beim Gemüsehändler oder im Supermarkt, aber die wenigsten wissen, was sie damit anstellen sollen. Dabei lohnt sich Zugreifen, denn sie hat allerhand zu bieten. |
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| | | eisenhaltige Lebensmittel wie Fleisch, Fisch und Spinat gegen Blutarmut |
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| | | Kefir, Kimchi, Joghurt und Sauerkraut als probiotische Lebensmittel für eine gesunde Darmflora |
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| | | Vitamin C aus Zitrusfrüchten, Paprika, Sanddorn und Hagebutten |
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| | | Ingwer und Knoblauch als antibakterielle Unterstützung |
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| | | Beeren als Quelle von Antioxidantien |
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