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Befahrungsregeln für Paddler: So verhältst Du Dich richtig auf dem Wasser!
Regeln und Gesetze sind sicher nicht die schönste Urlaubslektüre und gerade beim Paddeln macht die „Freiheit“ auf dem Wasser einen großen Reiz aus. Die gute Nachricht: Stand-Up-Paddeln ist auf den meisten Gewässern erlaubt. Bestimmte Gewässer und Gebiete sollte man allerdings strikt meiden, damit uns diese Freiheit erhalten bleibt. Eine Bestandsaufnahme.
SUP Yoga auf dem Wasser – wackelig und schwieriger als an Land, aber es auch intensiver für die Tiefenmuskulatur. SUP- und Yogalehrerin Kristina Andrä zeigt, wie es geht.
Test Komplett-Sets: 17 Sets Board-Paddel-Pumpe ab 500 Euro im Vergleich
Nicht was du für dein Board bezahlt hast, zählt – sondern was du damit machst! Hier kommen 17 attraktive Board-Pakete, mit Paddel, Pumpe, Packsack und oft auch mit Leash – die vom SUP-Einstieg bis zur Abenteuer-Tour keine Grenzen setzen.
Die Alps Trophy hat die Termine und Locations für 2023 veröffentlicht. Die Alps Trophy ist eine der großen Rennserien für Profis, engagierte Amateure und auch für Race-Einsteiger.
SUP Tour de Austria: Die 44 schönsten SUP Touren in Österreich
Zwei Schwestern aus Tirol haben bei ihrer SUP Tour de Austria mit 44 Seen in Österreich mehr Etappen abgespult, als die Profis auf der Tour de France. Warum die Google-Generation nicht alles bloggt, sondern auf klassische Bücher steht und vieles mehr haben sie uns erzählt – und stellen uns eine ihrer Lieblingstouren hier ausführlich vor.
Mit der richtigen Technik schaffst du es, die Paddelschläge auf einer Seite deutlich zu erhöhen, ohne dabei Schlangenlinien ins Wasser zu ziehen. Und schneller bist du dabei auch – mit weniger Krafteinsatz. Was klingt wie die drei Wünsche bei der guten Fee, lässt sich in einer Saison lernen. Und die schnellsten Turns noch gleich dazu.
Kaufberatung: Welche Bauweise für das SUP soll ich wählen?
Viele Boards werden in unterschiedlichen Bauweisen - von günstig bis teuer und von schwer bis leicht - angeboten. Wir haben getestet, welche Bauweise für das SUP vielleicht besser für deine Zwecke ist und wie groß der Unterschied auf dem Wasser ist.
SUP-Abenteuer Spanien: Menorca-Umrundung mit den Lehner Brothers
Insel umrunden, Küste erkunden. Dieses Prinzip ist genial, preisgünstig und spannend. Eine runde Sache, will man meinen. Meistens. Diesmal haben wir uns das liebliche Menorca für die Umrundung ausgeguckt. Und trotzdem geht’s schief.
SUP & The City Hamburg: Stadtflucht auf der Dove-Elbe
Während sich auf den Alsterkanälen im Hamburger Stadtgebiet SUP an SUP reiht, bietet die Dove-Elbe – ein ruhiger Nebenarm der Elbe – am Stadtrand viel Platz für idyllische Touren. Und das beste daran: Der Fluchtort hat sogar Autobahn-Anschluss.
Test High-End-Paddel: 10 dreiteilige Top-Paddel im Vergleich
Die sportlichsten Top-Modelle der Hersteller faszinieren Paddler, die auf jedes Gramm achten, mit teils unglaublich leichtem Gewicht. Zehn Modelle haben wir auf wackelfreie Verbindungen, ergonomischen Griff, harmonischen Vortrieb und leichtestes Schwunggewicht getestet.
Physik beim Paddeln: Warum hat das Paddel den Knick?
Fast alle Paddel sind zwischen dem Schaft und dem Paddelblatt etwa 7 bis 14 Grad abgeknickt. Instinktiv halten viele Einsteiger beim ersten Versuch das Paddel falsch herum – mit dem Knick nach hinten. Wir zeigen, wie’s richtig ist.
