Het Nederlandse Rode Kruis  

Maak van je woonkamer een leslokaal!

E-mail in browser openen

Reanimeren... leer je ook thuis!
Reanimeren... leer je ook thuis!
Als iemand een hartstilstand krijgt, daalt de overlevingskans elke minuut dat er geen hulp wordt geboden met 10%. Starten omstanders direct met reanimatie, dan neemt de kans om te overleven aanzienlijk toe. 

Tijdens een reanimatiecursus leer je het beste hoe je moet reanimeren. Maar wist je dat je ook thuis met reanimatie aan de slag kan? Maak van je woonkamer een leslokaal en vergroot jouw reanimatiekennis en -vaardigeden! 
Doe een online cursus Reanimatie & AED
In deze online cursus leer je wat je moet doen bij een reanimatie en hoe je een AED gebruikt, volgens de actuele richtlijnen. Bekijk video's en test jezelf met de kennistoetsen. Thuis achter je computer of op de bank met je tablet.
Het juiste ritme
Bij reanimeren geef je 30 borstcompressies en daarna 2 beademingen. Houd bij borstcompressies een tempo aan van 100 tot 120 borstcompressies per minuut. Dat is best snel. Muziek met hetzelfde aantal beats per minuut kan je helpen een goed ritme aan te houden. Zet deze hits op repeat om je reanimatieritme te oefenen!
  • Queen - Another one bites the dust (100 BPM)
  • The BeeGees - Staying alive (104 BPM)
  • Aretha Franklin - Respect (115 BPM)
  • Daft Punk (feat. Pharrell Williams & Nile Rodgers) - Get Lucky (116 BPM)
  • Gloria Gaynor - I will survive (117 BPM)
  • Muse - Supermassive black hole (120 BPM)
Koop een AED via het Rode Kruis
Hoe meer AED’s in Nederland beschikbaar zijn, hoe beter mensen kunnen worden geholpen bij een hartstilstand. Bij het Rode Kruis koop je AED's van de hoogste kwaliteit en van de beste leveranciers.
AED
EHBO Doe je zo - Instagram kanaal
Volg jij ons nieuwe EHBO Instagram kanaal al?
Volg ons voor interessante feitjes, stap-voor-stap uitleg over eerste hulp verlenen en antwoorden op EHBO-vragen.
Blijf op de hoogte Facebook      Instagram      Twitter      LinkedIn      Youtube
HANDIGE LINKS
E-mail in browser openen
Afmelden
Voorkeuren aanpassen
Bezoek RodeKruis.nl
DOE MEE
Doneren
Vrijwilligerswerk
Werken bij het Rode Kruis
Volg een cursus
Download de EHBO-app
CONTACT
Telefoon 070 – 44 55 832
Tijdens werkdagen van 09:00-17:00 uur
E-mail ehbo@redcross.nl
Adres Anna van Saksenlaan 50
2593 HT Den Haag
Postbus 28120, 2502 KC Den Haag
CBF erkend Postcode Loterij NPO 3FM ANBI
Deze mail is verstuurd door het Nederlandse Rode Kruis naar John Do met het mailadres newsletter@newslettercollector.com. 

Voeg service@redcross.nl toe aan jouw lijst met veilige afzenders.
© 2020 Het Nederlandse Rode Kruis | Privacy statement | Cookiebeleid | Disclaimer