In wilden Zeiten tauchen angestaute Gefühle manchmal mit großer Heftigkeit auf. Wir üben heute Abend die wahre Stärke, nämlich nicht auf Emotionen zu reagieren. 

Du gehst in deinen Bauch und bleibst dort. Du bist ganz im Hier und Jetzt, ohne auf die Emotionen zu hören.

Kurzgeschichten
aus der Vertikalen (4):
ENT-TÄUSCHUNG
(1:30 Min)

Du findest 150 Videos von Samarpan über Meditation auf dem FindYourNose Youtube Kanal.

Wenn du ein Thema suchst, stelle 'FindYourNose' vorne dran und du wirst das Video auf Youtube finden. Es gibt dort auch Playlists bspw. mit Einschlafmeditationen oder Meditationen fürs Herz.

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