Twaalf manieren om je risico op dementie te verminderen

Geen enkele maatregel kan de ontwikkeling van dementie en de ziekte van Alzheimer, met zekerheid voorkomen. Aanpassingen van de levensstijl kunnen het risico echter wel aanzienlijk verkleinen.

Lees verder

Is groeimelk beter dan halfvolle of volle melk voor je kindje?

Dat kleine kindjes gebaat zijn met melk, weet iedereen. Maar mag dat om het even welke melk zijn? Mag je je kindje bijvoorbeeld gewoon koemelk geven?

Lees verder

Welke muggenwerende middelen werken en welke niet?

Met de zomerse temperaturen verschijnen helaas ook de muggen. Behalve vervelend zoemen, kunnen muggen knoerten van jeukende beten achterlaten op je lichaam. Liever kwijt dan rijk dus, maar hoe houd je die vervelende insecten op een veilige afstand?

Lees verder

Is burn-out een ingebeelde ziekte?

Elke dag vermoeid zijn, een rollercoaster aan emoties beleven en daarbovenop nog eens psychosomatische klachten ervaren... Burn-out expert Erik Franck (UAntwerpen) legt je haarfijn uit hoe de vicieuze cirkel die leidt tot burn-out in gang wordt gezet en wat je daaraan kan doen.

Lees verder