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Apaisez vos émotions avec les Fleurs de Bach
Chère lectrice, cher lecteur,
Hier, je vous montrais comment les émotions que nous vivons en ce moment peuvent avoir un impact phénoménal sur notre santé (vous pouvez relire ma lettre ici).
Les effets sur le long terme de ces émotions négatives pourraient même être encore pires que le coronavirus lui-même, et provoquer de nombreuses maladies.
Heureusement, je vous présentais aussi une approche fabuleuse pour harmoniser vos émotions… et éviter d’en arriver là : la méthode des 38 Fleurs du Dr Bach.
C’est une approche que j’affectionne beaucoup et que j’utilise depuis plusieurs années sur moi et sur mes proches.
Les Fleurs de Bach peuvent vous aider à ne pas subir la situation actuelle et redevenir maître de vos émotions, de votre vie et retrouver l’envie de vous lancer dans de nouveaux projets.
Aujourd’hui, je suis très heureux de partager avec vous une très belle vidéo pour vous apprendre à utiliser les Fleurs de Bach pendant le confinement.
J’ai reçu cette vidéo de l’une des plus grandes spécialistes françaises des Fleurs de Bach.
Vous la connaissez sans doute de nom, elle s’appelle Martine Viniger.
C’est une pionnière des Fleurs de Bach en France. Elle les utilise depuis plus de 30 ans et exerce comme formatrice et conseillère agréée par la Fondation Bach depuis 1997.
Des milliers de personnes ont suivi ses formations pour apprendre à utiliser les Fleurs de Bach au quotidien.
Des milliers de personnes lui ont dit « merci » pour tout ce qu’elle leur a transmis, pour ce qu’elle leur a révélé d’elles-mêmes.
Je connais Martine depuis plusieurs années, et je me suis même formé auprès d’elle en 2018.
Ça a donc été une grande joie pour moi qu’elle accepte de partager avec vous ses conseils.
Dans sa vidéo, elle vous présente 15 Fleurs de Bach particulièrement intéressantes en cette période, que ce soit pour face à l’angoisse, la solitude ou la déprime que vous vivez peut-être au quotidien…
…ou pour vous préparer au mieux à la sortie du confinement qui nous attend le 11 mai, et à tous les changements qui pourraient bientôt survenir.
Dans cette vidéo, elle vous propose notamment :
Une préparation idéale en cas de panique (ou si vous ne dormez plus la nuit à l’idée d’être contaminé)
Une fleur apaisante pour les personnes actives qui ont du mal à supporter l’enfermement (elle est aussi utile pour les enfants qui tournent en rond)
Pourquoi Aspen peut être très utile pour se préparer au déconfinement (et pour faire face à la peur de l’inconnu)
Solitude : comment mieux vivre la séparation d’avec votre entourage surtout si vous vous faites beaucoup de soucis pour eux (important si vous avez de la famille en EHPAD ou qui travaille à l’hôpital)
Un mélange à prendre en cas de choc émotionnel (ou si vous avez été récemment touchés par la perte d’un proche)
Comment dépolluer votre esprit des informations toxiques avec Crab Apple
Etc.
Bien sûr, Martine Viniger vous donne toutes les clés pour que vous puissiez commencer à utiliser tout de suite les Fleurs de Bach pour vous et pour vos proches.
Je vous conseille donc de vous munir d'une feuille et d'un crayon pour prendre des notes.
En ce moment, nous n’avons jamais eu autant de temps pour nous. C’est l’occasion ou jamais d’en profiter pour se former et pour prendre soin de soi.
Si les Fleurs de Bach vous intéressent, c’est à mon avis le meilleur moment pour commencer à en apprendre plus sur cette belle approche de soin.
Et pour commencer, je vous recommande particulièrement la vidéo de Martine. Elle ne dure qu’une dizaine de minutes, mais elle est très riche en enseignements.
Pour la visionner, il vous suffit de cliquer ici ou sur l’image ci-dessous :
Pour ma part, cette vidéo m’a donné envie de ressortir mon coffret de Fleurs de Bach. J’ai d’ailleurs déjà commencé à faire des préparations personnalisées pour certains de mes proches.
Et pour ceux qui veulent en découvrir plus sur les Fleurs de Bach, restez bien avec moi ces prochains jours.
Je vous réserve encore quelques belles surprises :)
Bon visionnage !
Amicalement,
Florent Cavaler
PS. Voici encore quelques informations complémentaires qui vous seront utiles pour réussir votre premier flacon de Fleurs de Bach :
Les Fleurs de Bach sont des macérations de fleurs extrêmement diluées. Elles sont 100 % naturelles et ne présentent aucun risque d’effet secondaire. Il n’y a aucune contre-indication. Vous pouvez les utiliser même chez la femme enceinte ou chez les enfants en bas âge. D’après Martine, les Fleurs de Bach fonctionnent aussi très bien sur les animaux et sur les plantes.
Quand vous faites une préparation pour vous ou pour vos proches, il est important de ne pas mélanger plus de 7 fleurs différentes, pour que l’action reste ciblée. Prenez un flacon de 30 ml. Mettez 2 gouttes des fleurs qui correspondent le mieux à votre situation, complétez avec de l’eau (idéalement de l’eau de source) et remuez. Prenez deux sprays du mélange dans votre bouche 3 fois par jour, chaque jour pendant 3 semaines.
Si vous n’avez pas de flacon pour faire votre mélange, vous pouvez aussi mettre 4 gouttes de chaque fleur dans une bouteille d’eau ou une gourde. Remuez et buvez votre bouteille tout au long de la journée.
PS.2 Si vous souhaitez commenter la vidéo de Martine, ou simplement partager votre propre expérience avec les Fleurs de Bach, n’hésitez pas à me laisser un message en cliquant ici. Je me ferai un plaisir de vous lire.
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