De één geniet van de tropische temperaturen, de ander schuift het liefst de gordijnen dicht om de hitte buiten te houden. Hoe dan ook: ook tijdens de hitte kun je te maken krijgen met vervelende situaties. Van een zonnebrand tot hitteberoerte - dit zijn vijf vervelende hittekwalen en wat je moet doen.
Een zonnige middag in het park, hondje mee, een lekker broodje… Totdat Noah plotseling haar keel voelde opzwellen. “Ik herkende het gevoel meteen en wist dat het niet goed was. We moesten een ambulance bellen.”
Bij grote en kleine ongemakken ben je altijd welkom bij onze EHBO-ers langs de route. Nóg beter is het natuurlijk om te zorgen dat je niet op de EHBO-post belandt. Hoe loop je fluitend naar de finish tijdens het wandelevent?