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| | | | | | Der Frauenlauf geht am Sonntag, 14. Juni 2020 viral und kommt zu dir nach Hause. Das Jahr 2020 verlangt von uns allen, mit etwas noch nie dagewesenem umzugehen. Deshalb brechen auch wir in neue Gefilde auf und führen in diesem Jahr den Frauenlauf virtuell durch. Lasst uns alle am 14. Juni alleine, und doch irgendwie gemeinsam als Frauenlauf Community, laufen. Wie das alles funktionieren soll, erfährst du in diesem Newsletter.
Der virtuelle Frauenlauf ist für dich kostenlos. Du benötigst nur eine App und Kopfhörer und schon bist du mit dabei. So funktioniert es:
1.
Lade im App Store die App « ViRace » von running.COACH herunter.
2.
Erstelle einen Account
3.
Suche im App den Schweizer Frauenlauf am 14. Juni und klicke bei deiner Wunsch-Distanz auf "Anmelden". Es stehen 5 km, 10 km oder 1.6 km (Kids) zur Verfügung.
4.
Als Läuferin erhältst du als Belohnung vor dem virtuellen Frauenlauf einen elektronischen Goodiebag per E-Mail zugestellt mit attraktiven Angeboten von unseren Sponsoren & Partnern.
5.
Wähle im App deine Favoriten aus, um den Rennverlauf spannender zu machen.
6.
Am 14. Juni: Allfällige App-Updates herunterladen, Akku vollständig laden und 5 - 10 Minuten vor deiner Startzeit bereit machen und Button «Zum Start» drücken.
7.
Laufe zur vorgegebenen Zeit (09:30, 10:30 oder 11:30 Uhr) mit deinem Handy und Kopfhörer bei dir zu Hause los und duelliere dich mit anderen Läuferinnen aus der Community. Die Zeit- und Distanzmessung geschieht direkt über die App. Die App stoppt automatisch, sobald du deine Distanz erreicht hast. Während deines Laufs wirst du über die Kopfhörer von uns begleitet - lass dich überraschen.
8.
Genissen, geniessen, geniessen
Wir freuen uns, wenn du auch 2020 mit von der Partie bist - wenn auch auf Distanz.
Damit es sich für dich alleine besser läuft, haben wir für dich zwei Playlists bereits gemacht - viel Spass beim Reinhören.
Dein Schweizer Frauenlauf Bern Team
Übrigens, am 13. Juni 2021 sind wir selbstverständlich, falls es die Coronasituation zulässt, wieder in gewohnter Form zurück. |
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| | | | | Hol dir Tadesses Playlist! | Der schnellste Marathonläufer der Schweiz hat dir seine Laufplayliste zur Verfügung gestellt. Jetzt Code einscannen und Run for it!
1. Spotify-App auf Smartphone öffnen
2. Doppelklick auf Lupe unten
3. Oben rechts auf Kamera tippen
4. Kamera auf Spotify-Code richten
5. Playlist abspielen
Viel Spass! | | | | | | |
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| | | | | RADIO BERN1 RUN | | Mit dem neuen RADIO BERN1 Channel „RUN“ trainiert es sich für den virtuellen Frauenlauf gleich viel leichter. Energiegeladene Hits treiben dich zur Höchstform an und motivieren dich. Einfach die RADIO BERN1-App herunterladen, den RUN-Channel öffnen und los geht’s mit der perfekten musikalischen Vorbereitung für den Frauenlauf. | | | | | | |
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| | | | | Mitrennen und gewinnen | | Bereite dich auf den virtuellen Frauenlauf vor! Jeden Mittwochabend findet auf der viRACE-App die Lauf-Serie «Migros RUN N’ WIN» statt, bei der unter allen Finisher/innen 20 Migros-Geschenkkarten à je CHF 50 verlost werden. App für Android oder iOS runterladen. | | |
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