| Diese Meditation, die wir heute Abend machen werden, ist eine tantrische Meditation und sehr unterstützend, um die Intelligenz des Herzens zu leben. Du nimmst die Sinne im Herzen wahr: Wenn du etwas berührst, dann mit einer Hand durch die das Herz fließt. Wenn du etwas riechst, schmeckst, hörst, siehst... lasse dein Herz mit dabei sein. Das ist eine wundervolle Meditation um dich in wilden Zeiten in der Intelligenz des Herzens zu zentrieren.
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