Von Äthiopien bis Spanien...

4 maanden geleden


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Liebe Sportlerin, Lieber Sportler
Obwohl das Jahr erst begonnen hat, durfte ich schon ein sportliches Highlight erleben: Wir reisten nach Äthiopien – das Land der Läufer schlechthin. Einige Eindrücke von dieser einzigartigen und unvergesslichen Reise findest du unten.
 
Unsere nächsten Höhepunkte lassen jedoch auch nicht lange auf sich warten. Wir stehen schon bald in den Startlöchern für den
Survival Run
in Thun und für die Ferienwoche
«Run in the sun»
in Spanien.
Infos zu diesen Aktivitäten und was sonst noch auf unserem Programm steht, findest du in diesem Newsletter.
Sportliche Grüsse
Markus Ryffel
 
Kultur- und Sportreise Äthiopien - Rückblick
Bei den Aktivferien hat die Laufsaison am ersten Tag des Jahres mit einer Premiere begonnen: Eine 17-köpfige Gruppe Sport- und Kulturinteressierter bereiste vom 1. bis 12. Januar Äthiopien, das Land der Läufer schlechthin. Unter der Führung des erfahrenen Tropenarztes Dr. Martin Weber und Markus Ryffel führte die Reise von der Hauptstadt Addis Abeba in den in einzigartiger Hügellandschaft gelegenen Wallfahrtsort Lalibela, weiter nach Bahir Dar am Tana-See und schliesslich ins Yaya-Village von Kultläufer und Grossunternehmer Haile Gebrselassie nördlich von Addis. [
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]
 
Workshops und Aktivferien
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten, hole dir Tipps von den Profis und optimiere dein Training. In Kürze in den dreistündigen Workshops
Running Basic
oder
Running Advanced
, oder etwas ausführlicher und in Ruhe in den Aktivferien in Valbella: In den
Fit for Life Tagen
, den
Ladies Days
(als ideale Vorbereitung auf den
Schweizer Frauenlauf
) oder ergänzt mit Yoga in den
Run 'n' Yoga-Tagen
, finden alle das passende Angebot.
 
Runningleiter-Ausbildung


Swiss Athletics ist in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Sport für die Ausbildung von Runningleitern zuständig.
Die Ausbildung für Laufsportinteressierte dauert insgesamt sechs Tage. In der dreitägigen Kernausbildung lernt man das sportliche Grundlagenwissen kennen. In der darauf zu absolvierenden dreitägigen Fachausbildung wird das spezifische Laufsportwissen vermittelt. Seit 2017 gibt es einen Runningleiter 2, eine dreitägige Fortbildung welche sich insbesondere der Trainingsplanung widmet.
Weitere Informationen
 
Markus Ryffel's Agenda Februar bis Mai 18
21.-26.02.2018:
Tokyo-Marathon
(ausgebucht)
04.03.2018:
Survival Run Thun
09.03.2018: Running
Basic
und
Advanced
Bern
22.03.2018:
Nordic Walking Workshop
Uster
23.03.2018: Running
Basic
und
Advanced
Uster
03.-10.04.2018:
Run in the Sun
(Spanien) mit optionaler Teilnahme am Elche Halbmarathon
06.04.2018: Running
Basic
und
Advanced
Zürich
13.-18.04.2018:
Boston-Marathon
(ausgebucht)
20.-23.04.2018:
London-Marathon
(ausgebucht)
26.04.2018:
Marathon-Workshop
Bern
10.-13.05.2018:
Ladies Days
Valbella
14.-17.05.2018:
Fit for Life Tage
Valbella
18.-21.05.2018:
Run 'n' Yoga
Valbella
26.05.2018:
Markus Ryffel's Nachwuchslauf


Survival Run -
4. März 2018
Jetzt anmelden
für den verrücktesten Lauf in der Schweiz - viel Schlamm, viel Schweiss und ganz, ganz viel Spass...
 
Run in the Sun -
3.-10. April 2018


Starte in den Frühling mit der Laufwoche in der Region Alicante in Spanien. Die Region bietet optimale Klimabedingungen zum Sporttreiben im Frühling. Einsteiger wie Fortgeschrittene können vom Angebot profitieren und fakultativ am ältesten Halbmarathon der Welt, dem
Elche Halbmarathon
, teilnehmen. [
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]
Markus Ryffel's Marathonreisen 2018
Bei folgenden Reisen gibt es noch einige freie Plätze:
Berlin-Marathon
Die Sightseeing-Tour in Laufschuhen
Chicago-Marathon
Verwirkliche deinen Traum vor einer Million Zuschauer
New York Marathon
Der Lauf durch die 6 Stadtteile des Big Apples
 Markus Ryffel's     Kontakt     Profil/Abmelden
Markus Ryffel's GmbH
Neufeldstrasse 1
3076 Worb
Telefon: +41 31 952 75 52
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