Frische Ideen für ein besseres Leben
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Gesundheit Die 3 besten Schlaftricks für Frauen über 40 Während wir in unseren Zwanzigern gefühlt wie Babies am Abend eingenickt sind, wird das Einschlafen mit dem Alter immer schwieriger. Hier kommen drei Schlaftricks, die prima funktionieren |
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Anzeige Jedes Grad zählt: Kalt waschen für den Klimaschutz Kleine Veränderungen im Alltag können große, positive Auswirkung auf die Umwelt haben. Dazu zählt zum Beispiel, die Temperatur der Waschmaschine herunterzudrehen und kälter zu waschen. Durch diesen einfachen Dreh lassen sich Energie einsparen und schädliche CO2-Emissionen senken | |
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