Waarom zijn we in de winter zo moe?

4 jaren geleden


Text only:

Weg met de winterblues + Test of u last heeft van een winterdepressie + Waarom word ik chagrijnig als ik moe ben?


Kunt u deze nieuwsbrief niet goed lezen? Klik hier.


Nieuwsbrief - 16 januari 2014


Weg met de winterblues


Hartje winter is het moeilijk om uit bed te komen.
Vaak een sombere start? Begin de dag mindful. Meteen nadenken over je overvolle dagschema brengt het brein direct in een staat van angstige opwinding.
Zo begin je de dag wél goed


Heb ik last van een winterdepressie?


Weinig zonlicht en een dalende temperatuur maken ons al snel futloos en somber. Bent u neerslachtig?
Test of u last heeft van een winterdepressie


Waarom chagrijnig als ik moe ben?


In de loop van de dag worden mensen mopperiger en banger. Dat stelden Amerikaanse en Japanse onderzoekers vast in een experiment. Hoe komt dat?
Lees het antwoord van wetenschapsjournalist Mark Mieras


Meer positieve gevoelens


Door dagelijks meer inspiratie, plezier en liefde te ervaren, maakt u zichzelf een gelukkiger en gezonder mens.
Bestel de minitraining Positiever in 2 weken
En u verricht meteen uw eerste positieve daad: 1 euro van de verkoopprijs gaat naar Make-A-Wish Nederland, dat hartenwensen van ernstig zieke kinderen vervult.


Knorrig als mijn vriend ziek is


Lezersvraag: 'Als mijn vriend ergens lichamelijk last van heeft of ziek is, heb ik daar veel moeite mee. Ik krijg een chagrijnig gevoel en vind het moeilijk om zijn klachten serieus te nemen.'
Psycholoog Jolet Plomp geeft advies


Vier de liefde


Nu alvast maken voor Valentijnsdag: een boek over je leven samen. Met eigen foto's en zelfgeschreven teksten. Hoe zou u de ander in één woord omschrijven? Wat heeft u van hem of haar geleerd?
Begin nu op www.boekvanjeleven.nl, bestel het eind januari, en met Valentijnsdag ligt het Boek van de Liefde op de deurmat!


Klein leugentje?


Een collega vraagt u te bevestigen dat hij aanwezig was bij die bedrijfstraining – terwijl hij ontbrak. Of een 17-jarige vraagt u bij de supermarkt om een blikje bier voor hem af te rekenen. Wat zou u doen?
Vul de poll in


Bezoek Psychologie Magazine op de Nationale Gezondheidsbeurs


24, 25 en 26 januari is de Nationale Gezondheidsbeurs: dé beurs over gezondheid en een gezonde leefstijl. Kom langs bij de stand van Psychologie Magazine; abonnees krijgen daar een cadeautje.
En: 5 euro korting in de online voorverkoop met kortingscode PSYCHOLOGIE


Volg Psychologie Magazine op:


Aanmelden |
Afmelden |
Privacy Statement |
Adverteren |
Abonnement

© 2013 Weekbladpers Media
www.psychologiemagazine.nl


U ontvangt deze nieuwsbrief omdat u een abonnement heeft op Psychologie Magazine of omdat u zichzelf heeft aangemeld via de website.


Psychologiemagazine.nl

Categorieën: Magazine Gezondheid | Welzijn
Leeftijd: 14 t/m 18 jaar 19 t/m 30 jaar 31 t/m 64 jaar

Deel deze nieuwsbrief op

© 2018