Fijn dat je er bent, 

We hebben er allemaal een indrukwekkende en beangstigende week op zitten en we hopen dat je oké bent. We voelen het wereldnieuws over de oorlog in Oekraïne allemaal. Het houdt ons bezig, het houdt sommige mensen zelfs wakker, en we hebben het er met elkaar over. 

Je kunt van alles voelen nu: somberheid, schuld, stress, boosheid of twijfel. Dat is heel logisch en het mag er allemaal zijn. Mogen we blij zijn om de lente die om de hoek staat? Moeten we het nieuws op de voet volgen, of mogen we het af en toe een beetje loslaten? Zijn jouw zorgen in het leven nog wel relevant, nu een paar uur verderop de levens van miljoenen mensen instorten? Alles kan dubbel en ingewikkeld voelen nu. 

Daarom besteden we in deze brief aandacht aan zelfzorg. Het is belangrijk om eerst jezelf te geven wat je nodig hebt. Daarna kun je een ander helpen. We hopen dat je een beetje mild zult zijn voor jezelf de komende tijd.

Veel liefs,
Het Flow team