| Comme vous le savez surement déjà, une pratique réguliére et raisonnée de la course à pied participe pleinement au maintien d'une bonne condition physique et psychologique dans votre vie quotidienne.
Pour que les bénéfices engendrés par la course soient à la hauteur de vos attentes en terme de bien-être et de santé, et éviter les piéges classiques à l'origine de nombreuses désillusions (absence de progrés, absence de plaisir de courir, pas de perte de poids, baisse de motivation, ...), certaines régles sont à respecter impérativement.
Pour découvrir comment faire de la course à pied votre atout "forme et bien-être" au quotidien, nous organisons spécialement pour vous ce mercredi 09 juin 2021 à 18h00 à une webconférence intitulée "Courir pour Sa Forme"
Lors de cette webconférence, nous verrons ensemble : Les bienfaits de la course sur votre santé Comment courir sereinement sans risque ? Quels sont les piéges à éviter? Comment décupler votre endurance ? Comment progresser sans difficulté ? Comment augmenter votre plaisir de courir ? Quelle évolution de votre pratique au fil du temps ? ...
Pour vous inscrire à la webconférence "Courir pour Sa Forme", cliquez simplement sur le bouton ci-dessous: | 