De blaasjes op de huid verdwijnen spontaan na een tiental dagen. Maar de zenuwpijn die bij 10 tot 15 procent van de patiënten opduikt, kan maanden tot jaren aanslepen. Daardoor is zona (of gordelroos) niet zo onschuldig voor je gezondheid. Wie wordt het vaakst getroffen? Wat is de connectie met windpokken? En wat kan je doen om minder risico te lopen? We vroegen het aan Olivier Schockaert, algemeen internist bij AZ Groeninge.

Meditatie-adept Benjamin Blasco (44) zat op een flitsend carrièrepad dat hem recht naar de top van een bedrijf zou leiden, maar gooide alles om. Niet zozeer voor een rustiger leven, maar zeker voor een bewuster bestaan waarin meditatie een belangrijke rol speelt.“We eten gezonder en bewegen meer, maar verwaarlozen onze geest. Meditatie zou veel medicatie overbodig maken.”

Olie geeft gerechten smaak, een knapperig laagje en bindt dressings. Maar wanneer pak je olijfolie en wanneer zonnebloemolie? Culinair journalist Laura de Grave legt het uit. “Het meest bepalend voor de smaak van de olie is de bereidingswijze ervan.”