Yoga als levenslange fix Lieve yogi(ni),
Steeds meer mensen weten de weg naar de yogaschool te vinden. Eén keer per week een les volgen is voor velen namelijk een quick fix om hun verder overvolle leven te compenseren. Maar wat als blijkt dat je geen quick fix, maar een levenslange fix nodig hebt?
Af en toe een yogales volgen lijkt voor velen dé manier om dat rustige, gebalanceerde en gelukkige leven te kunnen leiden. Maar hun leven daarnaast blijft hectisch, bestaand uit deadlines, een druk gezin, sociale contacten en altijd maar haast, waardoor die quick fix eigenlijk helemaal niet zo effectief is. Toch kan yoga met de juiste benadering een fix zijn – een levenslange fix zelfs. Voor die verandering in jouw leven wordt in de oude yoga filosofieën gesproken over elementen die elkaar versterken, en samen zorgen voor een transformatie.
Komt jou dit bekend voor? Of zie je dit bij de mensen om je heen? Manon schreef een blog over hoe je zelf de eerste paar stappen kunt zetten met een aantal laagdrempelige oefeningen. Lees hem hier en deel met iedereen die jij ook zo'n fijne transformatie gunt. 🧡
Namasté,
Team Yogaplace 🙏 | 