Yogaplace Nieuwsbrief juni 2019

Liefs en namasté,
Yogaplace team

Diep ontspannen, stress en angst verminderen én overwinnen, rustiger slapen en spiritueel groeien door middel van deze zeer oude practice: Yoga Nidra: slaap van de yogi!

Yoga Nidra is een diepe, heldere practice, die je terugvoert naar het begin van wie je eigenlijk bent en je laat zien hoe de wereld echt in elkaar zit. Deze eeuwenoude practice helpt je diep te ontspannen, rustiger te slapen en spiritueel te groeien. Iedereen kan het ervaren. Ga liggen in een ontspannende houding (savasana) en geniet van de diepe staat van ontspanning.

Yoga Nidra is geschikt voor alle leeftijden, niveaus en achtergronden en is uitermate geschikt voor mensen met lichamelijke beperkingen, ziekten en disbalans in hun leven. De methode is wetenschappelijk onderbouwd en heeft bewezen positieve effecten op bijvoorbeeld angst, depressies, rugpijn en reuma. De methode wordt ook steeds meer ingezet in therapeutische behandelingen.

Yoga Nidra: een diepe, heldere practice … terug naar het begin van wie je eigenlijk bent en hoe de wereld echt in elkaar zit!

De lessen Yoga Nidra worden gegeven door Floor Schmeitz​.
In de maand juni kun je als lid deze les nog vrijblijvend volgen! Meld je dan aan via info@yogaplace.nl

SITTARD | dinsdag 20.30 uur
MAASTRICHT | woensdag 20.30 uur
URMOND | donderdag 20.30 uur

Kom je ook vrijblijvend binnenlopen op zondag 23 juni en ervaren of yoga die wij bieden iets voor jou is?
Nodig je familie, kennissen en vrienden uit! Demonstraties en workshop op deze dag geven een goed beeld van wat je kunt verwachten in de lessen.
Maak daarnaast ook deze maand een afspraak voor een vrijblijvende intake bij Simplyfit via info@simplyfit.nl en reserveer een gratis introductieles yoga bij Yogaplace via het lesrooster alvorens je de keuze maakt voor onderstaande nieuwe combinatie proefabonnement.
In samenwerking met Simplyfit & Yogaplace kun je dan in juli en augustus deelnemen aan:
*Onbeperkt fitness / groepslessen en pilates van Simplyfit te Herten
*Alle Yogalessen van Yogaplace te Herten

Dit aanbod geldt voor nieuwe en bestaande leden (let op: alleen voor bestaande 1x p week leden van Yogaplace.) Dit nu voor 55 euro per maand i.p.v. 80 euro.

Wil je in september deze combinatie voortzetten kan dit voor 75 euro en kun je deelnemen aan onbeperkt fitness/ onbeperkt groepslessen + 1 x pilates + yogales 1x p week bij Yogaplace. Vragen mail gerust even info@yogaplace.nl

Gratis introductieles

Workshop Core strength & Backbending | zat. 29 juni 2019
Tijdens deze workshop deelt Manon haar kennis en ervaring die ze heeft opgedaan in de afgelopen zeventien jaar op een inspirerende manier. Deze workshop is geschikt voor alle studenten (ook beginners) die meer over de innerlijke wijsheid die in de diepere lagen van je lichaam verborgen zit, willen weten en ervaren. Manon zorgt ervoor dat eenieder een volledige yoga ervaring krijgt.

Elementen van de workshop

Een workshop waarbij je op je eigen niveau ervaart wat de kennis van je Illiopsoas voor een toevoeging geeft aan je practise en voor jou persoonlijk kan betekenen. Na het volgen van de workshop heb je diepere kennis en controle over de illiopsoas verworven wat leidt tot het verrijken van je leven en tevens geeft het je levensenergie.
Datum: zaterdag 29 juni 2019
Tijd: 13:30 - 16:00 uur
Locatie: Maastricht
Docent: Manon Simonis
Kosten: € 35,00

Philippa Asher Ashtanga Yoga weekend | 21-23 Juni 2019

Summer vibes weekend retreat | 12-14 juli 2019

Een weekend met Manon & Anouk brengt het beste in jezelf naar boven.
Glimlach, voel, ervaar en ontspan!

De weekendprijs van slechts €295,- is inclusief:

Fijne sfeer, geweldig eten, prachtige tuin. Een weekend dat je niet snel zal vergeten!

Toegankelijk voor iedereen, je hoeft echt geen ervaren yogi te zijn. Het weekend retreat voor beginners en meer ervaren yogi’s. De lessen worden gegeven door Manon Simonis & Anouk Prop. Een fantastisch team van docenten die het beste in eenieder aanwakkeren.

Ook buiten het programma om is er veel ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf. Op deze sfeervolle locatie (www.hofdebrulle.nl) kun je genieten van de prachtige tuin en de mooie ruimtes in de hoeve. Eindelijk dat boek lezen en / of heerlijk wandelen in het prachtige Limburgse heuvellandschap. Begin de zomer goed!

Elke workshop, retreat of training die wordt aangeboden door deze dames brengt de deelnemers naar een diepere connectie met zichzelf in een veilige, lichte en warme sfeer die wordt neergezet.

Dit weekend geeft je de handvaten en tips hoe je gezonde yogalevensstijl kunt toepassen en integreren in je eigen dagelijkse leven.

Er worden ervaringen aangegaan in yoga asana, energie werk, chants, en veel meer. Deelnemers ervaren kalmte met veel persoonlijke aandacht in een professionele begeleiding tot meer balans en eventueel herstel van het hele systeem zodat je je fitter voelt, beter met stress kan omgaan met een heldere en kalme geest.

Een weekend vol gelukservaringen!
Datum: vrijdag, 12 juli t/m zondag, 14 juli 2019
Tijd: 18:00 - 15:30 uur
Docenten: Manon Simonis & Anouk Prop
Locatie: Hof de Brulle, Wijlre
Kosten: € 295,00

Training & Education 2019-2020

Yogaplace zelfontwikkelingstudies:

Basis Yogaplace docentenopleiding:

Vervolg Yogaplace docentenopleiding | Specialisatie modules:
Alle training & opleiding modules vereisen een 200 uur Yoga Alliance certificering (bij Yogaplace of elders) als voorwaarde voor deelname. De vervolg opleiding beslaat 300 uur. Je werkt toe naar een certificering van totaal YP500 uur.

Volledige training
Deze training zal in 2020 worden gegeven vanaf april 2020 over een periode van 7 maanden, een wekelijkse dag-training, op één van de locaties van Yogaplace. Heb je interesse en wil je graag al meer informatie mail ons gerust!

Programma
Dé authentieke intensieve zelfontwikkelingsstudie in de traditie van yogateachers T. Krishnamacharya en K. Pattabhi Jois. Tijdens deze studie ontwikkel je een sterke persoonlijke practice met een verdiepende studie in asana (yogahoudingen), pranayama (ademtechnieken volgens de traditie van O.P. Tiwari), kriya’s (reinigingsoefeningen), meditatie, energetisch werk, chanten (reciteren van mantras), yogafilosofie, Ayurveda (Indiase gezondheidsleer). Met behulp van de aangereikte tools zal er een authentieke integratie van yoga als levenswijze worden ervaren die een vast anker zullen zijn in je dagelijkse leven.

De studie duurt in totaal 4 maanden met verspreid drie intensieve interne studieweken. Daarnaast wordt in de tussenperiodes een intensieve zelf-studie verwacht. Je verblijft op een twee persoonskamer met alle voorzieningen en geniet drie maaltijden per dag. Er wordt een maximum van 20 deelnemers toegelaten. Studenten zijn verplicht intern te verblijven gedurende de trainingsweken. De training wordt gegeven in het Nederlands en er kan in het Engels extra worden toegelicht.

Voor wie?
Deze studie is geschikt voor eenieder die zich aangesproken voelt om yoga in te zetten als tool om balans te ondervinden in het leven.
Ook voor degenen die klaar zijn voor transformatie en een diepgaand veranderingsproces. We vragen van eenieder volledige commitment, eigen verantwoordelijkheid om in actie te komen en de overtuiging dat yoga als tool deze weg kan zijn.

Locatie
Yogaplace Sittard
Docenten
Manon Simonis & Anouk Prop

Twijfels?
Zou je direct met Manon of Anouk willen spreken en je persoonlijke vragen willen stellen, dan kan dat natuurlijk altijd. Mail ze voor een vrijblijvende afspraak op anouk@yogaplace.nl of manon@yogaplace.nl