Gezondheid! De herfst is hét seizoen van lange boswandelingen, warme chocolademelk en gezellig kaarsjes aan in huis, maar helaas ook van verkoudheidsvirussen. Gelukkig kun je veel doen om je weerstand een boost te geven. Toch geveld door een griepje? Dan vind je bij DA een groot assortiment om je er snel bovenop te helpen.
In de herfst dalen de temperatuur en de luchtvochtigheid. Griep- en verkoudheidsvirussen zijn er gek op! Heb je het daarbij ook nog eens heel druk en slaap je bijvoorbeeld even wat minder goed, dan kun je vatbaarder zijn. Lees hieronder hoe je je weerstand kunt ondersteunen.
Of je nu last hebt van vastzittende of kriebelhoest: het is vervelend en het kan je flink uit je slaap houden. Goed om te weten is dat hoest wel een functie heeft. Het maakt je luchtpijp, longen en keel schoon. In de tips hieronder lees je wat je kunt doen om het hoesten te verminderen.
Hoe goed je ook voor jezelf zorgt, de meeste mensen worden in de herfst wel een keertje verkouden. Hoe lang duurt een gemiddelde verkoudheid? En wat kun je ertegen doen? Lees de tips hieronder en je bent er zo weer vanaf!
