Zo zet de renegade row je core- én rugspieren onder vuur

Beste lezer,

'Dit wordt mijn jaar, ik werk al mij goede voornemens af', aldus jij aan het begin van dit jaar. En hoeveel van de goede voornemens heb je nu daadwerkelijk voltooid? Precies. Gelukkig ben je niet de enige. En nog beter: je krijgt een tweede kans. Hoe dat zit, lees je hieronder.

Fijne maandag!

MvG,
Mart de Jong
Digital Content Manager

De renegade row: een perfecte oefening om je core- en rugspieren aan het werk te zetten: twee vliegen in één klap.