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| | | | | | | | | | | | | | | | | Viele Menschen möchten ihren Stoffwechsel anregen – doch warum eigentlich? EAT SMARTER erklärt ausführlich, was einen guten Stoffwechsel begünstigt, warum Nährstoffe in diesem Zusammenhang wichtig sind und mit welchen Tricks du deinen Stoffwechsel unterstützen kannst. |
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| | | | | | TOP 5 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | Eine echt scharfe Wurzel – und das in jeder Hinsicht: Meerrettich peppt mit seiner würzigen Schärfe viele Gerichte auf und enthält etliche Stoffe, die der Gesundheit Gutes tun. Grund genug, ihn näher kennen zu lernen! |
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| | | Obst und Gemüse wie Gurke und Melone mit hohem Wasseranteil bevorzugen |
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| | | Erdbeeren, Fenchel, Sellerie und Spargel werden besonders empfohlen |
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| | | Trockenobst wie Datteln, Feigen und Rosinen priorisieren |
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| | | Salzstangen, Mäusespeck, Schinken, Gorgonzola und Pommes frites sollten vermieden werden |
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| | | | | | | | | | | EAT SMARTER publiziert täglich
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