Das Leben umarmen

Ab Oktober wird es keinen Newsletter wie diesen mehr geben.

Statt dessen erhältst du
– wenn du das möchtest –
SAMARPANS MONTAGSMAILS

Dafür müsstest du dich auf eine neue Liste eintragen. Du bekommst dann jeden Montag Morgen eine Herzensmail von mir. Immer wird es dabei um Meditation gehen. Die Fotos, die Texte und die Meditationsanleitungen werden dich erfreuen.

In dieser Woche
im FindYourNose Medi-Club
geht es ums Umarmen.

Du, ich und die Welt – wir erschaffen ständig Trennungen. Manche Menschen lehnen wir ab, andere nicht. Das eine oder andere lehnen wir auch an uns selbst ab.

In dieser geführten Meditation lernen wir, was uns trennt zu umarmen. Alles an unser Herz zu drücken und zu vereinen. Uns selbst zu umarmen, mit all der unvollkommenen Menschlichkeit, die uns ausmacht. Den Verstand, die Erfahrungen, den Atem und die ganze Form umarmen.

Die Meditation ist überliefert, die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse heißt:

Geliebte,
beziehe noch in diesem Augenblick
Verstand, Erkennen, Atem und Form ein.

Wenn du in Gemeinschaft und doch zuhause dich und die Welt umarmen möchtest, dann mach mit im »FindYourNose Medi-Club.

Jeden Sonntag Abend treffen wir uns zum Live Videoaustausch. Du kannst von deinen Erfahrungen der letzten Woche erzählen und Fragen zur Technik stellen. Ich erkläre die Meditation dieser Woche und wir praktizieren sie gemeinsam. Danach sprechen wir über die Besonderheiten dieser Meditation.

Alle Medi-Club Mitglieder bekommen die Aufzeichnung des Treffens per E-Mail zugeschickt.

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Ja, es geht ums Älterwerden... doch denke nicht, dass wir an diesem Meditations-Wochenende bzw. Meditationstag über unsere Probleme mit dem Älterwerden sprechen.

Hier geht es um Meditation und ganz speziell um das Glück des Verschwindens. Es tut unendlich gut, zuzulassen, wenn der Körper, Gedanken, Emotionen gehen.

Diese Erfahrung wirst du mit in dein Leben nehmen. Und die Meditationstechniken, die wir praktiziert haben. Die wirst du in dir behalten.

Herzlichen Dank, wenn du etwas spenden magst. Deine Spende wird für weitere Projekte auf FindYourNose benutzt. Hier auf den 'Danke Button' klicken.