So genießen Sie sorgenfreie Gesundheit rund ums Jahr
| | | Die AOK-Baden-Württemberg hat gemeinsam mit dem IWW Rheinisch-Westfälisches Institut für Wasserforschung sowie dem Umweltbundesamt eine Studie zur Nachhaltigkeit in der Arzneimittelproduktion gestartet. Insbesondere bei der Produktion von Antibiotika ist es wichtig, das Grundwasser zu schützen, um die Entstehung multiresistenter Keime zu verhindern. Unter anderem für diese Bemühungen wurde Ihre Südwestkasse mit dem Deutschen Nachhaltigkeitspreis in der Kategorie „Gesundheit und Soziales“ ausgezeichnet. |
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| | Dr. med. Leslie A. Trautrims-Michelitsch AOK-Expertin |
| | | | Liebe Leserin, lieber Leser! |
am 28. November ist der Tag der Krebsvorsorge! Warum ist das wichtig? Weil in den letzten Jahren immer weniger Menschen zu Vorsorgeuntersuchungen gegangen sind. Gemeinsam mit der Deutschen Krebsgesellschaft wollen wir das ändern und die Menschen motivieren, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Auch wenn die Medizin die Krankheit immer besser behandeln kann – Vorsorge bleibt unsere beste Waffe. Die macht schon in jungen Jahren Sinn. Zum Beispiel, wenn Männer Anfang 20 sich auf Anzeichen von Hodenkrebs abtasten. Gemeinsam mit dem SC Freiburg rufen wir beim AOK-Vorsorge-Spieltag am 25.11. im Europa-Park Stadion zu mehr Selbstfürsorge auf. Unter dem Motto „Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand“ motivieren wir die Fans zur Selbstuntersuchung und Inanspruchnahme der Vorsorgeuntersuchungen. Wann welche Untersuchungen Sinn machen? Darüber informiert unser Vorsorg-O-Mat Sie ihm Handumdrehen. Die weiteren Themen in unserem Newsletter: Grippe-Impfung sowie Trendsportarten zum Entspannen und mentalen Übungen, die Körper und Geist stärken. |
Viel Freude beim Lesen Dr. med. Leslie A. Trautrims-Michelitsch Expertin der AOK Baden-Württemberg |
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| | Jetzt an den Grippeschutz denken |
Für wen eine Impfung besonders sinnvoll ist |
Neben Lichterketten und Weihnachtsmärkten bringt die kalte Jahreszeit oft auch eine Grippewelle mit sich. Lesen Sie in unserem Artikel, wer über eine Impfung nachdenken sollte und wer Sie wo impft. |
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| | Gewinnen Sie einen Kurzurlaub |
Wellness und Erholung am Bodensee |
Das Herz ist Symbol für Liebe und Leben. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und wenig Stress stärken den wichtigsten Muskel. All das finden Sie im Naturresort Gerbehof. Wir verlosen einen Kurzurlaub am Bodensee und weitere attraktive Preise, die dem Herzen guttun. |
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| | Aerial Yoga und Flying Pilates |
Beim Sport fliegen lernen und entspannen |
Komplett loslassen und gleichzeitig die Muskeln stärken? Mit Aerial Yoga und Flying Pilates ist das tatsächlich möglich. Bei diesen zwei Trendsportarten trainieren Sie schwerelos Ihren Körper. Was es genau damit auf sich hat, wie das Ganze funktioniert und wo Sie im Ländle Ihre ersten Versuche machen können, lesen Sie in unserem Artikel. |
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| | Warum Me-Time unverzichtbar ist |
In vielen Lebensbereichen sind wir fremdbestimmt. Wir hetzen den Aufgaben im Beruf hinterher, erledigen den Haushalt und kümmern uns um die Familie. Da verliert man schnell die eigenen Bedürfnisse aus den Augen. Deshalb brauchen wir Oasen der Selbstbestimmung. Sie schützen unsere Kraftreserven und sind unverzichtbar für Gesundheit und Produktivität. Ein anderes Wort für diese Oasen: Me-Time, also aktive Zeitfenster, in denen Sie sich nur um Ihre Bedürfnisse kümmern und so für Lebensfreude und Balance sorgen. |
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| | | | | Ergebnisse der letzten Umfrage |
Max Mutzke komponiert für uns den „Beat aus Baden-Württemberg“ aus euren Herztönen. Was haltet ihr von der Idee? |
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| | | 5% | | Richtig schön. Ich habe sogar meinen Herzschlag eingesendet! |
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| | | 54% | | Einen neuen Song von Max Mutzke höre ich mir gern an.
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| | | 41% | | Ich warte erst mal ab, wie das Lied am Ende klingt.
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| | | „Im Herzen eines Menschen ruht der Anfang und das Ende aller Dinge" |
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| | | | | | Eine Information der AOK Baden- Württemberg Verantwortlich für die Landesseiten: AOK Baden-Württemberg Körperschaft des öffentlichen Rechts Hauptverwaltung Presselstraße 19 70191 Stuttgart | | Telefon: 0711 76 16 19 23 (innerhalb Deutschlands) 0049 711 76161923 (aus dem Ausland) Fax: 0711 2593-100 E-Mail: info@bw.aok.de Vertretungsberechtigt: Johannes Bauernfeind Vorsitzender des Vorstandes der AOK Baden-Württemberg Stellv. Vorsitzender: Alexander Stütz | | Umsatzsteuer-Identifikationsnummer DE168368778 IK (Institutskennzeichen) 108018007 Zuständige Aufsichtsbehörde Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration Baden-Württemberg Else-Josenhans-Straße 6 70173 Stuttgart Bildnachweise Datenschutz |
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