| | | | Stage Yoga et Danse Primitive
Au Maroc du 15 au 22 avril 2023 |
|
|---|
|
|
| | | | | | | Aux portes de l'Atlas, aux portes du silence
« L'art de vivre l'instant présent » | | | | |
|
|---|
| | |
|
| | | Notre relation à un monde de plus en plus complexe, notre rapport au temps s'accélérant, nous fait ressentir le besoin impérieux de trouver des moments de recul, de ressources, afin de revenir à une simplicité de vie.
Nous vous proposons une semaine de stage dans un éco Lodge situé sur un domaine de 7 hectares avec une vue imprenable sur l'Atlas à proximité de la ville rouge
« Marrakech la sublime ».
Quaryati est un havre de paix où vous trouverez détente et sérénité, le lieu idéal pour une reconnexion à soi. |
|
|---|
| | |
|
| | | | | | NATHA YOGA « Les Essentiels » | | | La pratique du Yoga modifie notre rapport au temps.
L'immobilité et la détente du corps obtenu par la
posture (asana), la fluidité du souffle obtenue par la
maîtrise de la respiration (pranayama), l'apaisement
des pensées amené par la concentration (dharana) et la méditation (dhyana) nous plonge dans cette sensation très singulière de suspendre le temps, d'être ainsi disponible pour savourer l'instant présent.
Par un travail spécifique sur les centres d'énergie
(Chakra), les cinq sens et les cinq éléments qui s'y
rattachent, combinant techniques de Hatha Yoga et de
Yoga Nidra, nous développerons cette qualité
fondamentale « d'Etre ». Avec Kat Eratostene : Formatrice, enseignante de Hatha Yoga et Yoga Nidra
de la lignée des Natha yogis, art thérapeute | | | | |
|
|---|
|
|
| | | | DANSE PRIMITIVE « Danser et créer sa vie » | | | En nous reliant aux battements de notre cœur et au
rythme de notre souffle, la danse primitive nous met
en résonnance avec nos rythmes corporels les plus
profonds, à l’origine de la vie.
C'est à travers le mouvement spontané, la gestuelle
instinctive que naît une forme de créativité. Le force du
rythme, l'énergie de la pulsion, la vibration et
l'enracinement nous permettent d’être au plus proche de
nous-mêmes et favorisent l'émergence de
l'évanouissement du mental.
L’alternance de la danse et du yoga nous ouvre l’unité
corps-cœur-esprit pour une réelle expérience de joie ! Avec Valérie Beaufort : Formatrice, psychopraticienne en psychothérapie multi référentielle et intégrative, sophrologue, art thérapeute | | | | |
|
|---|
|
|
| | | | | Ce stage sera également sous le signe du partage et de la convivialité.
Vous pourrez déguster une cuisine marocaine authentique, végétarienne, préparée avec des produits frais.
Cette semaine sera ponctuée d'une superbe randonnée dans l'Atlas et d'une excursion à Marrakech.
Vous pourrez bénéficier d'un accès au hammam et de massages sur rendez-vous.
Le lieu est doté d'une magnifique piscine pour vos temps de détente. DATES : Du samedi 15 au samedi 22 avril 2023 (7 nuitées)
Possibilité d’arriver la veille avec supplément
Début du stage samedi 16h30
Fin du stage samedi 14h
LIEU : Quaryati : Un merveilleux Eco Lodge à 20 km de Marrakech.
quaryati@gmail.com
Tel : 00212661242770 Whatsapp https://www.quaryati.com Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez nous joindre :
Kat 06 12 91 56 81
Valérie 06 79 66 16 53 |
|
|---|
| | |
|
| | | | | | | | Cet e-mail a été envoyé à newsletter@newslettercollector.com Vous avez reçu cet email car vous vous êtes inscrit sur Com Turquoise. Pour vous désisncrire : écrire à christine@comturquoise.fr Se désinscrire | | | | | | |
|
| | |
|
