Was tun gegen Hitze und Schwei?

Hitze ist kein Phänomen südlicher Länder, auch in Deutschland steigen die Temperaturen und die klimatischen Veränderungen bringen mehr Extreme wie Hitzewellen.

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06.06.2025 Liebe Leserinnen und Leser, Hitze ist kein Phänomen südlicher Länder, auch in Deutschland steigen die Temperaturen und die klimatischen Veränderungen bringen mehr Extreme wie Hitzewellen. Fachleute nehmen an, dass die gesundheitliche Gefahr ab einer Wochenmitteltemperatur von 20 Grad deutlich steigt. Tageshöchstwerte ab 30 Grad gelten als besonders risikoreich. Um der Hitze etwas entgegenzusetzen, reicht es nach Experteneinschätzung nicht, die Bevölkerung medizinisch aufzuklären. Vielmehr braucht es weitere Maßnahmen wie Baugesetze, die zum Beispiel für Neubauten mehr Pflanzen und Wasserflächen verlangen. Denn wären 30 bis 40 Prozent der Fläche in einer Stadt mit Rasen, Wald und Gründächern bedeckt, könnte sich der Hitzestress auf die Hälfte reduzieren. So das Ergebnis einer Studie der Technischen Universität München. Wie die Hitzeanpassung gelingen kann und wer besonders gefährdet ist, lesen Sie in unserem Artikel. Lassen Sie uns von der großen gesellschaftlichen Anpassung auf einen persönlichen Hitzeaspekt zu sprechen kommen. Wir schwitzen und möchten zumindest den unangenehmen Geruch gerne mit einem Deodorant unterbinden. Aber haben Sie sich schon mal überlegt, welches Produkt am besten zu Ihrer Haut passt? Oder greifen Sie vielleicht bewusst zu Produkten, die damit werben, kein Aluminium oder keinen Alkohol zu enthalten? Wir erklären, wie die Inhaltsstoffe funktionieren, welche besonders bei empfindlicher Haut geeignet sind und warum man ein Antitranspirant idealerweise abends vor dem Schlafengehen aufträgt. Erinnern Sie sich noch an die Befürchtung der 2010er-Jahre, aluminiumhaltige Deos und Antitranspirante könnten gesundheitsschädigend sein? Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat das bereits geprüft und Entwarnung gegeben. Neu ist jedoch die Entwarnung bei PET-Flaschen. Das BfR bestätigt in einem Update, dass es keine Anhaltspunkte für ein gesundheitliches Risiko gebe, das von PET-Flaschen ausgehe. Warum Verbraucherinnen und Verbraucher besorgt waren und wie das BfR die Einschätzung begründet, lesen Sie im Artikel meiner Kollegin Stephanie Morcinek. Ein schönes Wochenende, möglichst ohne schweißtreibende Hitze und Arbeit, wünscht Ihre Jessica Roth PS: Welche Themen haben Ihnen gefallen, welche haben Sie weniger interessiert? Schreiben Sie gerne ein Feedback an: j.roth@wubv.de

06.06.2025Liebe Leserinnen und Leser, Hitze ist kein Phänomen südlicher Länder, auch in Deutschland steigen die Temperaturen und die klimatischen Veränderungen bringen mehr Extreme wie Hitzewellen. Fachleute nehmen an, dass die gesundheitliche Gefahr ab einer Wochenmitteltemperatur von 20 Grad deutlich steigt. Tageshöchstwerte ab 30 Grad gelten als besonders risikoreich. Um der Hitze etwas entgegenzusetzen, reicht es nach Experteneinschätzung nicht, die Bevölkerung medizinisch aufzuklären. Vielmehr braucht es weitere Maßnahmen wie Baugesetze, die zum Beispiel für Neubauten mehr Pflanzen und Wasserflächen verlangen. Denn wären 30 bis 40 Prozent der Fläche in einer Stadt mit Rasen, Wald und Gründächern bedeckt, könnte sich der Hitzestress auf die Hälfte reduzieren. So das Ergebnis einer Studie der Technischen Universität München. Wie die Hitzeanpassung gelingen kann und wer besonders gefährdet ist, lesen Sie in unserem Artikel. Lassen Sie uns von der großen gesellschaftlichen Anpassung auf einen persönlichen Hitzeaspekt zu sprechen kommen. Wir schwitzen und möchten zumindest den unangenehmen Geruch gerne mit einem Deodorant unterbinden. Aber haben Sie sich schon mal überlegt, welches Produkt am besten zu Ihrer Haut passt? Oder greifen Sie vielleicht bewusst zu Produkten, die damit werben, kein Aluminium oder keinen Alkohol zu enthalten? Wir erklären, wie die Inhaltsstoffe funktionieren, welche besonders bei empfindlicher Haut geeignet sind und warum man ein Antitranspirant idealerweise abends vor dem Schlafengehen aufträgt. Erinnern Sie sich noch an die Befürchtung der 2010er-Jahre, aluminiumhaltige Deos und Antitranspirante könnten gesundheitsschädigend sein? Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat das bereits geprüft und Entwarnung gegeben. Neu ist jedoch die Entwarnung bei PET-Flaschen. Das BfR bestätigt in einem Update, dass es keine Anhaltspunkte für ein gesundheitliches Risiko gebe, das von PET-Flaschen ausgehe. Warum Verbraucherinnen und Verbraucher besorgt waren und wie das BfR die Einschätzung begründet, lesen Sie im Artikel meiner Kollegin Stephanie Morcinek. Ein schönes Wochenende, möglichst ohne schweißtreibende Hitze und Arbeit, wünschtIhre Jessica Roth PS: Welche Themen haben Ihnen gefallen, welche haben Sie weniger interessiert? Schreiben Sie gerne ein Feedback an: j.roth@wubv.de

Themen des Tages Hitzewellen sind in Deutschland angekommen – wie wir uns anpassen müssen Anhaltende Hitze entwickelt sich zu einer zunehmenden Gesundheitsgefahr. Ist Deutschland darauf vorbereitet? Und was müssen wir selbst tun, um uns zu schützen? > Zum Artikel Deodorant und Antitranspirant – was zu welchem Hauttyp passt Sie wirken gegen Schweiß oder Geruch, manche auch auf empfindlicher Haut – Deodorants und Antitranspirante sind ganz unterschiedlich. Welches für welchen Zweck geeignet ist und warum man auch in der Apotheke nachfragen kann. > Zum Artikel PET-Flaschen sind okay – Bundesinstitut sieht keine Gesundheitsgefahr Gehen von PET-Flaschen gesundheitliche Gefahren aus? Dieser Frage ist das Bundesinstitut für Risikobewertung nachgegangen und gibt Entwarnung. > Zum Artikel Was Kinder und Jugendliche mit Typ-1-Diabetes in einer Reha lernen Wenn Kinder oder Jugendliche die Diagnose Typ-1-Diabetes bekommen, tauchen plötzlich viele Fragen auf – vor allem bei den Eltern. In einer Reha finden Familien Antworten, Unterstützung und vor allem: das Gefühl, nicht allein zu sein. > Zum Artikel Long-Covid-Kolumne: Warum man Krankheit nicht immer sieht Unsere Kolumnistin Margarete Stokowski hat Long Covid. Wie sie sich seit drei Jahren durchs Leben kämpft, beschreibt sie hier. > Zur Kolumne Vertrauensverlust: Jeder Vierte ignorierte ärzlichen Rat – und hörte lieber auf Freunde Wenn es um Gesundheitsthemen geht, gelten Freunde und Familie bei vielen Menschen als vertrauenswürdigere Quelle als Wissenschaftler und Experten. Ein neuer Report liefert Befunde, die beunruhigen. > Zum Artikel

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Lachen ist gesund! Illustration: Hauck & Bauer

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